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标题: 【迎新纳食】胖娃的美白瘦身柠檬菜谱 [打印本页]

作者: 木偶娃娃的 时间: 2013-2-1 00:00 标题: 【迎新纳食】胖娃的美白瘦身柠檬菜谱

本帖最后由木偶娃娃的于 2013-2-1 00:04 编辑

　作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每周享受几次柠檬美食，绝对是净白肌肤的省心之举。

　　美味可口柠檬煎软鸡

　　把鸡胸肉放在碗里，然后和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右，直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里，浇上调味汁，放上切好的柠檬。
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　　酸甜醇香柠檬冻

　　柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌。拌好后果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。
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爽口柠檬汁拌什果

　　苹果、梨、香蕉去皮核，洗净切成小块。柠檬汁混合蜂蜜，调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋入水果块上，拌匀即可食用。

作者: 喵小酱 时间: 2013-2-1 00:30

那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩？不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没地方买~

作者: 木偶娃娃的 时间: 2013-2-1 00:36

carra 发表于 2013-2-1 00:30
那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩？不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没 ...

你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

作者: 哟里个哟 时间: 2013-2-1 01:36

柠檬鸡~@@看的口水都留下来了.......(专业级的啊

作者: 馒头·包子 时间: 2013-2-1 07:54

好吧…美食诱惑什么的…

作者: 喵小酱 时间: 2013-2-1 11:39

木偶娃娃的发表于 2013-2-1 00:36
你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

作者: 小芍 时间: 2013-2-1 12:00

carra 发表于 2013-2-1 11:39
偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

作者: 喵小酱 时间: 2013-2-1 12:09

小芍发表于 2013-2-1 12:00
大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

作者: 小芍 时间: 2013-2-1 12:15

carra 发表于 2013-2-1 12:09
那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

作者: 喵小酱 时间: 2013-2-1 12:21

小芍发表于 2013-2-1 12:15
实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

是啊，罐头比较多，不过菠萝罐头总觉得太甜，而且加好多添加剂哦~还是等夏天吃新鲜菠萝的好~嘻嘻

作者: 541920 时间: 2013-2-1 14:50

0.0 柠檬，还没吃就觉得现在嘴巴里好酸。。。

作者: 夜未眠。 时间: 2013-2-2 03:59

哇哦，看起来好好吃的样子哦~~

作者: 航行者1999 时间: 2013-2-7 20:47

【捂脸。。。吃货又出现了。。。。。。】口水流中。。。。。看楼主的图当时就被偶老哥说流口水了【捂脸。。。吃货忧伤啊啊。。。掩饰不了啊啊。。。】抵挡不了美食的诱惑啊啊嗷嗷嗷相当喜欢冻！好吧忽略偶省略的字= = 啊啊喜欢不解释~~~ 话说！！有美白瘦身的功效？！！吃货的又一弱点----胖啊啊嘛就冲着这就得试试！！果断试！

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