书香门第
标题:
吃素食如何吃出肉味
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作者:
猫猫黄小花
时间:
2013-12-13 20:40
标题:
吃素食如何吃出肉味
介绍4道色香味俱全,口感不是肉却胜似似肉的素菜,没肉吃,依然可以有滋有味。
一、酱烧素鸡
原料:素鸡、红彩椒、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、盐、糖、生抽、绍酒、八角、葱姜
做法:
1、素鸡肉温水泡发30分钟,木耳凉水泡发洗净。
2、泡发好的素肉和木耳用清水多冲洗几次控干捞出,素肉用手一挤去除水分。
3、红彩椒切菱形块、胡萝卜切片, 葱切圈,姜切片。
4、锅内做油放入葱、姜大料瓣煸炒出香味。
5、放入豆瓣酱,炒出浓浓酱香味。
6、放入素鸡煸炒吸入酱香味同时烹入绍酒。
7、加入木耳、胡萝卜片加入半碗水,加入生抽、一点点盐、白糖调味水开后盖盖改小火,略炖。
8、大火收汁,也可以水淀粉勾芡,最后加入红彩椒块,翻炒出锅即可。
二、香菇烧冻豆腐
原料:冻豆腐、香菇、生抽、老抽、糖、水、葱
做法:
1、冻豆腐薄切三角块,香菇泡发,切成片。(豆腐买回放速冻箱,第二天就可以成冻豆腐)
2、坐锅热油,放冻豆腐片双面煎至微黄。冻豆腐比一般的豆腐结实一点,翻面时不容易碎,但毕竟是豆腐,也要小心一些。
3、冻豆腐拨至一边,香菇放入锅,翻炒。
4、加生抽和老抽,翻炒均匀。
5、加少许水,大火煮开,小火闷至水口味基本干。
6、转大火,根据自己的口味加糖,继续大火至水完全收干,出锅装盘时撒上葱花。
三、素鱼香肉丝
原料:素肉丝200克、木耳25克、胡萝卜25克、青椒25克、土豆25克、葱、蒜、姜、豆瓣酱、盐、白糖、醋、酱油、湿淀粉、油
做法:
1、素肉丝用温水二三分钟。
2、将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,葱、蒜、姜切末。
3、将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁。
4、锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香,再将蒜、葱、姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒。
5、再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒。
6、倒入调好汁翻炒均匀后,最后放入素肉丝翻炒均匀即可。肉的素菜,没肉吃,依然可以有滋有味。
作者:
782128859
时间:
2013-12-14 11:59
看着好像很不错的样子,可以试试,但是不太明白素鸡肉是什么?
作者:
lw20070101
时间:
2013-12-14 20:08
呵呵,还有鱼香豆腐,想当初姐还翻了半天愣米找到块鱼,倒是被 人笑话了蛮久滴
作者:
成cheng
时间:
2013-12-15 11:53
在那可以买到素肉啊
作者:
a994502331
时间:
2013-12-15 12:12
好像很好吃的样子~~~~
作者:
梨花舞
时间:
2013-12-15 21:31
看着菜谱口水都流下来了
作者:
sanchengzu
时间:
2013-12-17 14:41
多谢慷慨分享,改善生活的妙着……
作者:
于鸢洛
时间:
2013-12-17 18:39
好复杂的呀。。。
不会做饭的人飘过,哎
作者:
小筱、
时间:
2013-12-18 09:34
男人嘛,就要上得厅堂,下的厨房
作者:
い梓若井萱。
时间:
2013-12-18 17:33
口水!觉得这种菜好好吃的样子啊!
作者:
槿堇
时间:
2014-1-4 20:46
好像很好吃的样子 有机会试试
作者:
zfdreamzf
时间:
2014-4-15 00:59
要有大师傅的水准才行
作者:
也许完美_yexuwanmei
时间:
2014-4-16 20:37
第一道菜的素鸡是什么东西啊,没有听过
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