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标题: 12星关爱自己的方法 [打印本页]

作者: 环释流年肥嬅    时间: 2014-1-29 11:37     标题: 12星关爱自己的方法

女人最重要的就是爱自己,只有爱自己的女人才会知道如何更好地去爱别人,也会被更多人所爱!2014年已经到来,在这新的一年,好好地去关爱自己吧!

白羊座:律动你的身体。

还有什么比身体快乐,更能让你快乐的呢?学习一些可以轻松律动身体的方法吧,当然,你不用因此而折磨自己(比如非得练桑巴、肚皮舞之类的)。只要选择一个轻松的、让你欲罢不能的律动方式就足够了。

金牛座:偶尔童趣一把。

别整天一本正经的,再做一次小孩子吧。去公园里荡一会儿秋千,跟好朋友玩一玩积木,玩得弄脏了衣服也没关系,或是像打扮芭比娃娃那样打扮一下自己,要么用美味的糖果来好好款待自己。偶尔放下那些“稳重”、“成熟”,你会得到前所未有的快乐!

双子座:让创造力自由流淌,不要考虑别人的目光。

不顾虑他人目光的自我表达会让你的灵魂得到宁静,让你的思想得到抚慰,让你自己充满了力量。画画,写诗,做卡片,凭着直觉做道菜,给自己设计一套新衣服……让自己沉浸在创意的快乐中吧!

巨蟹座:告诉自己,你已经够好了。

你得相信自己,现在这个样子的你已经很好了!如果你选择继续完善自己,那么一定要出于对现在的自己的尊重和喜爱,而不是憎恨、愤怒或是羞耻。只有“看得起”自己的人才会有更愉悦、积极的心情去面对生活!

狮子座:睡够觉。

你到是一个挺懂得享受的人,什么时候都不会亏待自己,没什么特别要做的,那就保证好每天的睡眠吧,睡眠可是最不会贬值的自我关爱的方式。休息不足可会影响你的生理健康,更会给你的情绪带来诸多负面影响,可别让自己身心俱疲哟!

处女座:接受你的不完美。

你知道吗,正是因为每个人身上那些不完美的地方,我们才会成为一个有趣而独特的人。所以,不仅不要憎恶自己的不完美,我们还要学会去接受那些不完美,以及那个不完美的自己。小心越是追求完美,反会因为追求过度而变得不完美!

天秤座:给好朋友打电话。

家人、爱人很重要,可朋友的存在会让我们的生命变得更加圆满。无论什么时候,难过了,高兴了,生气了,都可以打个电话给朋友,跟她说些有的没的。相信“科技紫微星座网”,这样的经常联络会让你和朋友的心情都会大变样。

天蝎座:原谅别人。

记恨着别人,也是折磨自己,心里有怨、有恨,又怎么去感受那些美好与快乐?哪怕报复回去了,自己也不会觉得开心。每个人都会犯错,人类本性如此,放弃往日的仇恨,原谅那些伤害过你或冤枉过你的人,与此同时,你也会得到自由和解放。

射手座:光着脚丫去踩踩柔软的小草

脱下鞋袜,释放你的脚丫,在小区绿地或是公园的草坪上(当然要可以踩踏的才行哦)光着脚走一走,小草扎得脚底酥酥麻麻。那份脚踏实地又自由松弛的感觉,是不是感觉特别畅快爽利呢?

摩羯座:原谅你自己。

自我宽恕是最有力的关爱自己的工具之一,但是,对于凡事一丝不苟、对己对人都严格要求的你来说,也是最难使用的一个。对于那些过去做错的事情,设定一个放手的目标,然后每天朝着这个目标迈进一小步吧。

水瓶座:出去散散步。

或许你会觉得让自己出去happy或是做做剧烈的运动,情绪会更放松,可那样身体也会容易疲惫。还不如到户外用几分钟简短的散步来清醒清醒头脑,这短短几分钟会让你重新恢复活力,浑身上下充满了迎接挑战的正能量。

双鱼座:在床上或者沙发上蹦跳。

还有什么比恋爱的滋味更让你感觉快乐、甜蜜的呢?如果还没有男朋友可约,或是生活已经进入了一个平稳的状态,那就把电视调到播着你喜爱男星电影或演唱会的频道,然后像个轻浮的第一次陷入恋爱的女孩那样,蹦到沙发上大喊“xx,我爱你”!祝你玩得开心!




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