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标题:
体寒肾虚肝火旺的人怎么调理好
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作者:
无人
时间:
2014-4-26 14:22
标题:
体寒肾虚肝火旺的人怎么调理好
本帖最后由 无人 于 2014-4-26 14:27 编辑
体寒肾虚肝火旺:认为是肝气郁结,气机失调,气郁化火,湿热瘀阻血脉引起的以上症状;脾肾阳虚,阳气虚弱,失于温养引起的四肢发凉。平时情志不遂、辛辣食品、劳累等因素也会诱发或加重。
指导意见:
1.建议你可以口服理中丸和逍遥丸,禁辛辣食品,清淡饮食。
2.平时可以多吃青菜和水果,多饮水;畅情志,多参加娱乐活动。
3.饮食不能过于辛辣或寒凉,可以多吃山药和大枣,可以缓解你的症状的。
4.建议你可以尽可能不要喝凉茶,特别是在经期间;可以喝温茶。
这是我在度娘找到的~~我就是这种体质,可是这些貌似成效都不大啊~~~~
各位亲~~~还有没有好的建议啊??
作者:
巧妙的名字
时间:
2014-4-28 01:21
补充一个 艾灸 女生用特别好!
作者:
zxyeco
时间:
2014-4-28 08:44
这种体质真伤脑筋啊。。。
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