彼岸花开天下 发表于 2014-4-29 15:28 睡前喝一杯热牛奶,或许会好一点吧! 乃能够睡着就够好的了我可是以前整夜整夜的失眠呢。
镜花水月喵星人 发表于 2014-4-29 20:08 日有所思夜有所梦 睡觉前半小时什么也别看就会好多了 我有睡前看小说的习惯 就因为这个习惯 晚上总梦到小说 ...