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标题: 6个错误的洗澡时间你中枪了没？ [打印本页]

作者: 夜魄炯青翠 时间: 2014-8-29 13:46 标题: 6个错误的洗澡时间你中枪了没？

疲惫了一天的身体，回到家泡个热水澡再舒服不过。只要用对方法，不仅能让身心放松忘掉烦恼，还有促进血液循环、提高新陈代谢、帮助减肥的功效哦！然而就是这件简单的事，一旦方法用错，也有着大大的隐患。很多人认为天气热就应该洗冷水澡，殊不知这样会带来更严重的问题，妇科疾病也会离你越来越近！

1、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，**内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

2、饱餐后不宜洗澡
吃饱饱后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒

3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

4、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

5、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都应该休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

6、冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，**会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒等疾病。
　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

作者: 小倒霉蛋 时间: 2014-8-29 14:57

有一次偶没吃饭就去洗澡，结果……晕过去了

作者: yuki56 时间: 2014-8-29 17:41

我在澡堂晕过一次，然后奶奶给买了一瓶雪碧，喝完就好了
月初晚上洗澡，洗完出来就吐了。。。
我现在每次洗澡前都要吃点甜的，要不然就晕

作者: 风雷雨影 时间: 2014-9-1 02:01

这6个时间完全是我最喜欢洗澡澡的时候。。。看来以后要节制了

作者: youdge 时间: 2014-9-1 20:32

学校里洗澡要排队，能占到空位就去洗！

作者: 潋滟旧梦 时间: 2014-9-1 21:21

一个都木有~
喜欢吃完饭歇一会。。

作者: ahoda 时间: 2014-9-1 21:54

还好比较注意没有一个中枪

作者: sun0322 时间: 2014-9-12 01:06

还好，俺都木有这种习惯啊~~

作者: zwjhe 时间: 2014-9-17 03:04

想洗就洗呗，只要舒服就好

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