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标题: 告诉你夏日里最正确防晒方法 [打印本页]

作者: 辑柔尔颜    时间: 2014-12-23 20:45     标题: 告诉你夏日里最正确防晒方法

(有此一说,仅供参考)

    通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

重复涂抹防晒霜

  流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果

  重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果

  任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒霜。

避免在正午出门

  UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。

  避免在正午出门可以起到自我保护作用

大方地使用防晒

  防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

  防晒应该在护肤品之后涂抹

  保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

  防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

美女们中午防晒方法

  粘腻燥热的午后,选择质感清爽的防晒品为肌肤加一层无形的屏障,既安全又不致令人望而却步。如果是在户外,高指数防晒品会派上大用场。

  午间防晒重点

  (1) 时间地点。选择何种系数的防晒霜要以时间和身处环境为依据,夏天来临前,有必要准备2-3款防晒霜。

  (2) 中倍防晒。一天当中,上午10点到下午2点的紫外线最强,尤其是UVA,它能穿透玻璃,所以身处室内也要擦防晒霜,可以选择SPF15左右的。

  (3) 高倍防晒。去海边或在正午时出门,都应涂上SPF30以上的防晒品以保护肌肤。流汗后还要及时补充,以延长防晒功效。

  阳光的真相

  光彩中,肌肤如一片焦灼的大地:水分在悄悄地流失,黑色素正兴奋起来。这是为什么呢?

  其实,在阳光产生的不同辐射中,紫外线的波长最短,但对肌肤造成的损伤却最大。紫外线分为UVA(波长320-380nm)和UVB(波长290-320nm),分别可以穿透肌肤的不同深度。UVA对肌肤的伤害明显高于UVB。经研究,过量照射紫外线会导致肌肤失去弹性,出现斑点、皱纹,即所谓的“光老化”现象。

  初夏防晒肌肤清爽备忘录

  UVB致灼伤:夏天强而冬天弱的UVB,有20%会侵害到表皮基底层,10%到达真皮层,灼伤肌肤,并降低肌肤免疫力。

  (1) 脱皮和粗硬角质:经过大面积、长时间曝晒,细胞会由衰弱至死亡,形成晒伤和脱皮。而紫外线让表皮水分迅速蒸发,细胞干硬,角质层变厚。

  (2) 黑斑生成,肤色变深:受到UVB的刺激,麦拉宁黑色素会大量分裂黑色素细胞至表皮,形成我们常见的晒黑。

  UVA致老化:任何季节,UVA的强度都很高,其中有20%-30%的射线会影响到肌肤深层,致使自由基产生,肌肤过早老化。

  (1) 降低细胞免疫力,肌肤易过敏大量照射UV光线,会摧毁细胞报警和激活身体免疫系统的能力,令晒后的肌肤红肿、发痒,甚至出现日光性皮炎等过敏症状。

  (2) 老化和肤色不匀能到达肌肤深层的UVA,会破坏纤维细胞结构,逐步削弱弹力蛋白网络,导致明显的老化痕迹和肤色不匀。

夏季注意你的防晒方法

阳光弱、暴晒时间短的时候一定要找对防晒方法。这样自己才不会被晒伤。

    (1) 清洁皮肤;

    (2) 一定要用化妆水;

    (3) 如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;

    (4) 擦SPF15的防晒霜。

阳光猛,暴晒时间长的时候:

    (1) 清洁皮肤;

    (2) 一定要用化妆水;

    (3) 如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;

    (4) 用SPF15以上的防晒品;

    (5) 每两个小时补擦防晒两用粉饼。

晒伤后的正确处理方法 迅速镇定肌肤很重要

    在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿,放在冰箱冷藏约10分钟后取出,轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,让冰凉的化妆水安抚肌肤,并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,你可以用纱布蘸些生理盐水或清水,待冷藏冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。

晒出雀斑怎么办

    虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事,但最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题,你必须补充大量的水分与适量的维生素C,防止水分快速蒸发,并且每天都要做好美白的工作。




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