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标题: 【266字】【减肥那些事】说好要运动就千万别停啊！ [打印本页]

作者: sally3593 时间: 2015-3-8 15:54 标题: 【266字】【减肥那些事】说好要运动就千万别停啊！

本帖最后由薏米红豆汤于 2015-3-8 16:13 编辑

想想自己原来那可以穿过学校铁栅栏的小身板再看看自己现在的游泳圈，总是想大喊一声：“说好要运动就千万别停啊！”
开始我也不算很瘦，上大一的时候参加了学校的运动社团，在不知不觉中便减掉了15斤的分量。当时那个开心呐！可是，坚持了两年的运动社团慢慢的也随着大三的来临远去了。开始的时候，也只是好基友打趣我说：“诶，几天不见你都圆了！”我也没觉得怎样，后来慢慢的有人说：“你最近是不是胖了？”我才觉得不对劲。上了电子秤一看：竟然胖了20斤！我才发现自己原来引以为傲的肌肉都成了松松垮垮的肥肉，跑起步来也没有以前那个持久度了，一圈下来喘得上气不接下气。
看着自己日益肥胖的身体，我只能重新制定计划，把运动坚持到底了！

作者: 洛月爱 时间: 2015-3-8 17:53

我想把肚子上的肉减掉，可是肚子上的肉就是怎么减都减不掉，好伤心。谁知道要怎么把肚子上的肉肉减掉啊，小肚腩最讨厌不过了

作者: 冉苒物华休 时间: 2015-3-8 18:43

是啊运动减肥最健康但真的想要一直瘦下去就要持之以恒不然肉肉还是会慢慢的在你不知不觉中偷偷溜回你身上的说

作者: 等待救赎的鱼 时间: 2015-3-9 10:15

一直有个说法是说如果运动的话，就会把肥肉变成肌肉，会更难减下来。像小腿好多人的都是鼓鼓的一团肌肉。。。我也不知道这种说法是否正确

作者: 霸啵儿奔 时间: 2015-3-12 10:17

看一眼楼上的说法，真的是这样……阿菜减肥真心有点小难，因为一运动，身上的肥肉就变成肌肉，去年夏天经常游泳，几乎一个礼拜三次，一次就三四个小时的那种，结果还是胖了……阿菜的体重就是，一年胖个三四斤，但是永远不会瘦下来……

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