书香门第
标题:
菠菜豆腐鸡蛋发面馅饼
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作者:
暗行者四十四
时间:
2015-3-27 08:44
标题:
菠菜豆腐鸡蛋发面馅饼
韭菜鸡蛋馅饼做起来简单省事,其实把韭菜换成菠菜做出来的饼也一样好吃,只是这菠菜和豆腐在一起的话,菠菜一定要焯烫以去除里面的草酸,这样吃起来才健康。
主料
面粉 (250g) 菠菜 (380g) 豆腐 (180g) 鸡蛋 (1个)
调料
酵母粉 (2g)
厨具
不粘锅
1不粘锅倒油煸炒豆腐丁
2打入一个鸡蛋
3炒散晾凉
4焯烫菠菜去除草酸
5晾凉后挤去水分切碎
6一起放到鸡蛋锅里加盐拌匀
7和好的面团饧发至2倍大小
8揪成小剂子擀成包子皮
9包上菠菜鸡蛋馅料
10平底不粘锅倒少许油放上生胚
11一面煎好后翻面
12两面煎至金黄煎熟即可
小窍门:
生胚煎制过程中要盖上锅盖。
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