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标题: 四种食物要少吃小心吃出口臭 [打印本页]

作者: 花开锦绣正逢君 时间: 2015-5-7 14:04 标题: 四种食物要少吃小心吃出口臭

1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

作者: lw20070101 时间: 2015-5-8 00:43

居然米大蒜啊、榴莲啊之类滴重口味

作者: zqch6512 时间: 2015-5-8 09:15

真的很实用啊，受教了

作者: 子灿 时间: 2015-5-22 14:24

薄荷糖-一直以为是去除口臭的呢

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