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标题: 别抱着闺蜜哭诉了！30天快速治愈失恋后遗症 [打印本页]

作者: 花开锦绣正逢君 时间: 2015-7-24 08:29 标题: 别抱着闺蜜哭诉了！30天快速治愈失恋后遗症

失恋后遗症的症状大概是这样的：首先你会十分愤怒，然后你会非常悲伤不吃不喝，天天以泪洗面；紧接着你会暴饮暴食发泄，并且时不时地偷偷打开他的朋友圈看前任的状态。最后，你疯狂地渴望是不是要和好，重新再来。别纠结了，快放过你的闺蜜，跟着这份清单用30天的时间自我治愈失恋后遗症，迎接下一段爱情吧！

【第1天】拿出笔和纸，列出你怀念前任的地方和你讨厌对方的地方。

【第2天】听一些失恋歌曲，好好大哭一场，像是梁静茹的《分手快乐》和温岚的《祝我生日快乐》都是必须听的。

【第3天】今天可以听一些让你比较开心的音乐，再多的眼泪也不能让你回到过去那些甜蜜的时光了。

【第4天】打开你的微信，换一换头像或是聊天背景，迈出重新开始生活的第一步。

【第5天】买一本花或是金鱼一类的宠物，让自己有一些全新的寄托，让自己没时间胡思乱想那个不懂得欣赏你的傻缺。

【第6天】把你们之前的照片删掉，特别是微信微博，这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了。

【第7天】和朋友们大吃一顿，别估计你的减肥计划了，食物可以带来好心情，这可是科学家说的。

【第8天】还记得第一天列出的那份单子吗？专注在那些你不喜欢他的理由上，然后在微信上用灵魂恶狠狠地抨击他，然后把他列进黑名单吧！

【第9天】和你的闺蜜干点新鲜的事情，比如在下班后去健身房运动，或是上一节烘焙课程。生活需要新鲜的事物点缀，让你知道即使没有他，你的生活照样精彩。

【第10天】可以列出一些工作计划，哪怕只是学会做一个特别炫酷的PPT也不错。好好学习，天天向上，让自己更加充实总归不是件坏事儿。

【第11天】下班之后好好收拾一下屋子，把前任送给你的小熊啊什么都打包送给需要他们的人。天天盯着这些礼物，小心触景伤情。

【第12天】和家人好好待一晚上，陪妈妈做做饭，和爸爸聊聊最近的工作。除了爱情，家人才是永远陪伴你的人，快给他们送去你的爱吧！

【第13天】周末再次降临，别有沉浸在失恋的悲伤中，拎起你的包包，好好打扮自己，和朋友去酒吧喝一杯，没准还能有一段艳遇哦！

【第14天】和自己约一天会，把自己一直想做但却没机会做的事情搞定。比如去图书馆看一天书，或是坐火车去郊区来一场一日游！我们把太多时间给了爱的人和工作，是时候对自己好一些了。

【第15天】新一周的开始，试着计划一下自己的下一段旅程，做一下旅行攻略，无论是一个人旅行还是和家人一同出游，给自己来一场说走就走的旅行做准备。

【第16天】去宜家或是其他家居用品商店转转，买一个舒服的靠垫，或是一款香氛蜡烛，让自己在家的时候更舒服。

【第17天】去时尚网站或是博主首页转转，学一个全新的妆容，或是去做一个全新的发型，让自己漂亮起来。

【第18天】周末又来了，不妨去商店转转，给自己添置一套性感的内衣，是时候为约会做做准备了。

【第19天】下班之后走进厨房，跟着美食软件学做一道自己最爱的美食，比如烘焙个杯子蛋糕，或是一份意大利面，生活品质高高哒！

【第20天】戴上耳机，换上跑鞋，赶个时髦来一场夜跑吧！压力悲伤，你走开！

【第21天】继微信之后，在微博和Instagram等所有社交网络上把你的前任加紧黑名单，做最后的了断。对你而言，这可能有些难，但是如果想走出一段感情，总归是会受伤的。但想想那些蜂拥而至的爱慕者，下手吧姑娘！

【第22天】试着为别人做点什么，比如帮同事搞定工作上的小难题，或是午餐时订一张Pizza和大家分享。展现自己热情的一面，没准备会平添周围单身者对你好感哦！

【第23天】读书真的是一件重要的事情，不光可以让你长见识，读书的过程其实也会让你试着专注和安静下来，改变因为失恋而心烦意乱的常态。不过，尽量别选择爱情题材的小说，以防自己触景伤情。

【第24天】霸占沙发，在茶几上铺满零食，选择一步无厘头的喜剧电影或是电视剧，没心没肺的大笑吧！友情提示：不要笑出腹肌。

【第25天】去做个美甲，这似乎是你的宣言：本宫单身，快来追我！

【第26天】在此拿出笔和纸，这次你要写下未来两年你要做的事情。你想从事什么工作？你想去哪里？哪怕你打算买个什么样的包包都无所谓。把生活聚焦在自己身上，就像那句俗话说的一样“人不为己，天诛地灭”。

【第27天】别浪费你的周末，和朋友出去抽抽风也是极好的。对了，别忘了发张开心的照片到社交网络上，暗示别人你已经走出失恋的阴影了。

【第28天】做点你一直想做但是你前任不喜欢的事情，好好享受单身时为所欲为的乐趣。

【第29天】也要学会承受单身的最大弊端——无所事事。

【第30天】经历了一个月的自我疗伤，是时候开始更进一步了。好好想想在下一段感情中你期待的变化，不仅仅是你对对方的要求，也要客观地衡量一下自己。比如你希望对望不吸烟或是工作不那么忙能有更多时间陪你，或是你希望自己不再因为喜欢一个人而不断妥协。但一定记住，当列出这些改变之后，一定要去执行，不要再让这伤感的一个月重现。

作者: 子宴菌 时间: 2015-8-18 18:53

好奇怪不要总看着日历就会发现时间过得很快以前的事情变得遥远再然后就会像做了一场梦一样不真实还干嘛要列一堆计划提醒自己失恋了XX天啊不会更难受么= =

作者: 剑舞秋霜 时间: 2015-8-19 15:58

其实不用那么麻烦，每天该干什么干什么，把陪他的时间用来做自己喜欢而没时间做的事，等你注意到身边少个人的时候，其实发现没他也没什么关系。

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