书香门第

标题: 喝温开水有哪些好处 [打印本页]

作者: 超级无敌大龙虾 时间: 2016-3-29 20:13 标题: 喝温开水有哪些好处

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
　　水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。
　　温开水漱口清洁口腔
　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
　　温开水刷牙保护牙龈
　　医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
　　早起一杯，早餐好吸收
　　早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。
　　噎住了，赶紧喝点温开水
　　温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
　　解酒效果佳
　　让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
　　保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
　　晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。
　　普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。清晨起床空腹饮水最好不超过150毫升。

作者: 張家人 时间: 2016-3-30 08:31

就是對身體好吧～
因為身體是有溫度的，喝冷水很傷身，但如果喝跟體溫差不多的溫水，就是讓身體很舒服嚕～

作者: 云梦有泽 时间: 2016-3-30 13:41

小时候一直喜欢喝凉水，但现在因为胃不好，就只能一直喝温水了

作者: cas125 时间: 2016-3-30 20:36

喝温水感觉舒适了啊

作者: 承志堂 时间: 2016-6-13 11:29

喝温水确实对身体好。

作者: eboyang 时间: 2016-6-15 09:34

本帖最后由小倒霉蛋于 2016-6-15 11:13 编辑

嗯嗯，以后就记住了……

作者: 757065730 时间: 2016-6-27 22:13

温开水。。。越喝越渴。。的感觉呢

作者: 雪薇之春 时间: 2016-6-27 22:20

白开水没有人工添加剂，对肝脏排毒功能负担小。

作者: 雪薇之春 时间: 2016-6-27 22:21

白开水味道清淡，口感好，最解渴。

作者: 雪薇之春 时间: 2016-6-27 22:32

本帖最后由小倒霉蛋于 2016-6-27 23:14 编辑

白开水，是物美价廉。

作者: 以戒为师 时间: 2016-6-29 13:53

有胃病的就喝温开水，少喝凉水

作者: 文凝 时间: 2016-6-29 15:13

每天早上一杯温开水要坚持喝。

欢迎光临书香门第 (http://www.txtnovel.vip/)