书香门第

标题: 【319字】【异闻组】【本周话题】减压方式 [打印本页]

作者: 指树含树 时间: 2016-6-20 08:37 标题: 【319字】【异闻组】【本周话题】减压方式

本帖最后由水中一条鱼于 2016-11-8 22:10 编辑

其实感觉吧，这个社会对于80,90后来讲，真的算是压力挺大的吧。

大家基本上都是独生子，小时候有点什么事，不敢和父母说，怕被骂，现在长大了，仍旧不敢跟父母说，怕他们担心。

所以吧我觉得，自己减压真的很重要。

我这个人吧其实上算是挺乐天派的，基本上就算不开心，我会很快的忘记，而且工作也算是挺轻松的，同事人也都不错，这算是老天的眷顾把23333

要是真的碰上什么自己排解不开的事情，要么就打电话和朋友吐槽，要么就看看片子，大笑一场或者大哭一场，笑过哭过基本上也就好了，不过我这个人有个坏毛病吧，就是在气头上的时候很喜欢摔东西，气消了之后又后悔的要死，不过现在已经在努力的克制了OTZ。

其实我觉得最好的减压方式还是和朋友诉说自己的压力，然后大家一起出去逛一逛在一起吃一顿，自己一个人看片子虽然也能减压，但是有时候还是会觉得莫名的失落呢╮(╯▽╰)╭

作者: 水中一条鱼 时间: 2016-8-3 16:26

这个灰暗的社会，压力太大了，小鱼有时候真的很想什么也不管就这么去了，可是奈何上有二老呦。

作者: 念梅戴画铺 时间: 2016-11-8 00:13

跟朋友一起聚一聚不失为一个好办法，如果是自己一个人的话，看片子确实没有太大的帮助，我倒是觉得发泄的最好办法是运动，不论哪一种运动，只要大汗淋漓把自己累得虚脱的感觉，一切压抑就都随汗而逝了…

作者: 指树含树 时间: 2016-11-8 08:34

是的呢，所以最近有时间就出去跑跑步做做瑜伽啥的，运动运动，既可以减肥又可以减压，还可以有助睡眠23333想想也是很不错呢

作者: 过期的初恋 时间: 2016-11-8 20:01

宅一族的减压方式比较简单，读书听歌追剧看电影，诸如此类。以前不管遇到什么难过的事，一部《东成西就》保证治愈，不过现在它也不算管用了，毕竟重温的次数太多了~

欢迎光临书香门第 (http://www.txtnovel.vip/)