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标题: 【2017/02/01出版】《读完本书，才有力气完成剩下的梦想》作者：[法]玛琳·斯基亚帕 / [法]塞德里克·布吕吉埃 [打印本页]

作者: 景殿 时间: 2017-2-6 08:36 标题: 【2017/02/01出版】《读完本书，才有力气完成剩下的梦想》作者：[法]玛琳·斯基亚帕 / [法]塞德里克·布吕吉埃

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读完本书，才有力气完成剩下的梦想
作者: [法]玛琳·斯基亚帕 / [法]塞德里克·布吕吉埃
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
译者: 张静
出版年: 2017-2-1
页数: 288
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787539996127

内容简介 · · · · · ·
从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉，我们的生活充满各种休闲方式。但你是否发现，效果其实并不如你想象的那样好，一旦放松结束，你的焦虑和疲惫感又很快回来，可能还更加严重，这是为什么？到底为什么睡觉越久越累？为什么越shopping越空虚？为什么越聚会越无神？为什么越努力越焦虑？为什么会感到“懂得那么多大道理，仍旧过不好这一生”？为什么越放松越疲惫？……梦想尚未完成，你已倍感心有余而力不足，怎么办？
世界著名心理学家将带你用心理学的眼睛，重新审视你自己：你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜能以及你的身体。本书以深邃的洞察力和可靠的心理知识为刀，深刻揭露了现代人身心透支背后的心理成因，并引导读者向真实的自我发起审视，了解自己内心深处隐藏的故事，直到找到自己的动力之源，活力重现。
本书提供3周行动力自我修复完整方案，将帮助你：
1、认清自己疲惫背后的心理真相；
2、让“理想的我”与“现实的我”完美统一；
3、了解自己内心深处隐藏的故事，发觉动力之源，活力重现。
从今天起，学会激活自己内在动力，
成为能够掌控自己工作和生活的人。

作者简介 · · · · · ·
玛琳·斯基亚帕
法国心理学家，“职场妈妈”的创始人，法国芒勒市副市长。她在法国**部门及大型企业开展过许多关于预防倦怠综合征的讲座和培训，同时也出版了多部作品，比如《工作妈妈的200个窍门》等。
塞德里克·布吕吉埃
法国著名职业规划和管理专家，曾发表和出版大量有关职业管理的专业文章和书籍。

作者: hjyhjy11 时间: 2017-2-6 18:06

看起来是一本很有用的书啊，期待

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