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标题: 【430字】【异闻组】【本周话题】今天早餐吃了——假期减肥的秘诀 [打印本页]

作者: 念梅戴画铺 时间: 2017-7-30 13:59 标题: 【430字】【异闻组】【本周话题】今天早餐吃了——假期减肥的秘诀

今天早餐吃了——假期减肥的秘诀

说起早餐吃什么，唉，不提也罢——每到假期，不管是寒假还是暑假，自觉都要瘦下来那么一丢丢。并且，不只是自己感觉瘦，而是所有人看到了都会说一句，怎么瘦了。
假期里不必上学不必操心，怎么还能瘦呢。这个问题我也很纳闷，从前几个假期开始，发现了这个现象之后，我就特意找了一下原因。
今天看到这个本周话题——今天早餐吃了什么，我就又想起来这个问题了。不提也罢，真是一把辛酸泪。
回忆一下，今天早餐还算吃饱了，因为昨天晚上下课回家，百香林的西点还没有关门，还有桃酥和蜂蜜小面包可售，于是，买了一袋子回家做储备粮。于是，今天早上就不再仅仅是煮开水冲泡麦片了，还有面包可以吃，再洗个水果，一顿早餐解决。再把剩下的面包揣包里带走，做中午的充饥用。
早上喝中午都可以将就一下，下午就要为晚饭操心了，晚课之前一定要把自己喂饱了，不然晚上就没力气了。一天到晚，怎么也要吃一顿像样点的饭吧，可惜，又错了。等到晚上想犒劳自己吃点儿好的，却没了胃口，星点儿油星儿都不想沾，所以这就是一到假期就会瘦的原因吧，不然，怎么每每一开学，又调整回正常的饮食，掉下来的那点儿肉就又涨回来了呢。

作者: 沐雨烟柔 时间: 2017-11-4 09:41

通过少吃来减肥，我就从来没有成功过，我就是管不住自己的这张嘴啊

作者: 呆宝宝 时间: 2017-11-4 15:32

以前有个说法，是早餐吃了后，午餐就不会吃太多，这样有利于身体健康，不然早餐不吃到了午餐因为饿所以能吃很多，这样容易发胖。可是那天我看到一个新的文章说，吃早餐才会长胖！话说，砖家们，你们能不能统一好口径再说话

作者: 念梅戴画铺 时间: 2017-11-6 15:16

呆宝宝发表于 2017-11-4 15:32
以前有个说法，是早餐吃了后，午餐就不会吃太多，这样有利于身体健康，不然早餐不吃到了午餐因为饿所以能吃 ...

噗，所以别管他，吃自己的饭，让他们说去吧。

作者: 念梅戴画铺 时间: 2017-11-6 15:17

沐雨烟柔发表于 2017-11-4 09:41
通过少吃来减肥，我就从来没有成功过，我就是管不住自己的这张嘴啊

那是一定的，少吃的缺憾都会从别的地方补回来，该吃还得吃啊。

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