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标题: 《幸福的方法（出书版）》作者：[美]泰勒·本·沙哈尔【完结】 [打印本页]

作者: dorakitt 时间: 2018-10-6 07:21 标题: 《幸福的方法（出书版）》作者：[美]泰勒·本·沙哈尔【完结】

本帖最后由 Tsukiyoer墨澜于 2018-10-7 23:55 编辑

你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福；有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福；有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福；有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福；今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失；“郁闷”成了人们的口头禅；我们身边的郁抑症患者急剧增加；多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。

有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法。成千上万的哈佛学生通过泰勒博士的课程，找到了快乐、幸福和持久的满足感。那么你呢？

幸福，是可以通过学习和练习获得的。读这本书，按书中的方法去思考和坚持练习，你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。

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作者: 最初的名字 时间: 2018-10-8 16:43

谢谢楼主分享！~
作者: 124439136 时间: 2018-10-8 23:22

多谢楼主分享
作者: sauer 时间: 2018-10-9 17:24

谢谢分享
作者: hsjtyc 时间: 2018-10-23 10:31

谢谢楼主分享
作者: nowaldigo 时间: 2018-12-6 22:33

谢谢楼主分享！！
作者: 高兴yy 时间: 2019-1-25 10:46

谢谢分享十分感谢
作者: 萌猫猫v5 时间: 2019-3-5 10:46

谢谢楼主分享

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