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标题: 【406字】闺蜜有抑郁症，我该怎么安慰她啊？ [打印本页]

作者: 寻芳不觉 时间: 2019-3-2 23:43 标题: 【406字】闺蜜有抑郁症，我该怎么安慰她啊？

本帖最后由花开锦绣正逢君于 2019-3-4 09:24 编辑

  我的闺蜜，叫她T吧。我和T 是在高中认识的，一开始我看T 觉得她长得可爱，但是不太好相处，后来和T 做了同桌，才发现其实她是一个很真诚的人，就是那种，你对她好，她就对你好，但你要是让她不痛快，她就是骂不了你也要恶心你的类型，挺倔的，不像外表。但是这种性格的人如果真心相处会觉得很放心。
  T 初中被女同学孤立，在他们初中女生里人缘不太好，起因是她班上一个人缘好的女生喜欢的男生喜欢她，就被人带头孤立——而且谁和她一起玩，谁就也会被孤立。T 的性格又倔，除了她几个好的女性朋友以外就和男生玩，然后就有很多女生说她女表。T 脸上有一道疤，很淡，据说是初中的时候被班上一个女生拿刀子划的。但这些不是她抑郁症的最主要原因，最主要的是她爸妈在她很小就离婚了，原因是她爸出轨了，后来她妈妈又和一个男人结婚了，她跟我说，她很讨厌她继父，因为她继父没有稳定工作，住的房子还是她妈妈的，她觉得她继父配不上她妈妈。
  她现在是重度抑郁症，有自残倾向，我跟她同桌的时候就看见她用刀子割手腕，虽然只是小伤口，但有时候会割深了。我真的很担心她，我要怎么劝她啊！？

作者: 花开锦绣正逢君 时间: 2019-3-4 09:27

抑郁症不是你劝就能好的，情绪到了那个点，谁劝也没用。
带她去专门的医院看看吧，只有专业的辅导和治疗才能帮助她！

作者: 380542903 时间: 2019-3-6 14:04

劝她看医生、告诉她父母带她看医生

作者: 午夜蝉 时间: 2019-3-6 14:52

抑郁症是劝不了的，如果只是青春期叛逆，可以调节的，还可以劝一劝，但是抑郁症已经是病了，抑郁症的大脑是丧失了调节能力的，这种建议还是尽快看医生的好。

作者: 寻芳不觉 时间: 2019-3-6 22:39

有看，但是我觉得没有用，就是，闺蜜在她妈妈面前装的好了一点QAQ

作者: 采葛琳达 时间: 2019-3-16 19:32

带她去找专业心理医生吧

作者: antipreposition 时间: 2019-3-17 17:23

看看能不能找到好的心理医生，严重的话需要服药。
如果是经常在一起的朋友，请用爱和陪伴来帮助她。不一定非要勉强她开心。

作者: clamp002002 时间: 2019-3-22 02:53

有些心理状态如果已经让人察觉很严重了，就绝对不是劝能劝好的，我身边的朋友和我自己多多少少都有比较严重的心理问题，我个人的感受是，我在聊到某个阶段有人能理解的话就想有个发泄口能听得进去，但是一劝我了就会自动屏蔽，什么话都听不进去了，某些不好的意识就在自己的脑海里怎么也得不到解脱。但是我是强迫症带点焦虑，如果是抑郁症的话严重点，表达言论的意识也会慢慢丧失，所以真的需要医生去帮助，而且心理问题常人也很难站在患者的角度理解，因为各种的爆发点真的是千奇百怪，别人觉得是小事但在患者眼里就会像一刀子，能让人伤痕累累。不过心理问题多多少少都和小时候或者某些遭遇有关，就需要医生慢慢引导挖掘出关键点

作者: yanchan1992 时间: 2019-3-22 23:46

我觉得医生必定要看, 但身边的朋友对她也有很大的帮助.
你可以跟你朋友多沟通, 多陪陪她呀, 去旅行还是哪里逛逛也好
心情好了, 也不会乱想东西

作者: 皎月归 时间: 2019-3-23 17:19

心理医生不是看一次就能好的，需要长时间、系统的治疗，抑郁症还要配合相应的药物治疗，现在发展到了重度抑郁，她的监护人有权利也有义务知道，配合医生一起帮助她治疗，你能做的除了陪伴她，就是告知她的妈妈，提醒她按时治疗

作者: 君小四 时间: 2019-3-25 12:11

抑郁症需要寻求专业心理医生的帮助和治疗，情绪上来时亲朋好友的规劝和安慰效果不大，那个时候根本听不进去，很让人无奈。
前两天看到一个关于产后抑郁的短片，说是编织手工类可有助于缓解抑郁症的情绪，可以试着看能不能引导下。

作者: gjytml520 时间: 2019-3-26 20:49

多点陪伴她，多出去活动，比如去游乐园啊，电影院。。。旅游也不错

作者: yoyogly 时间: 2019-4-2 18:41

我有一个高中非常好的朋友也是这样QAQ一开始只是觉得他的脾气有点冲，言语中也透露过自杀的念头（感觉是有深入研究过的）。
后来到了大学他自己去看了心理医生，确诊了中度抑郁症和焦虑症。之后休学了半年，结合着药物治疗，虽然好像性格更不羁了，但感觉人确实是更积极了，所以如果是真的抑郁症，一定要结合药物治疗，控制激素水平！啊想想哥哥张国荣真的心痛QAQ
作为朋友，我觉得不必为此将他看作易碎品，平常代之，引导他去倾诉，或是给她温暖。平常也提倡他去多做自己喜欢的事情，或者多运动，这样有利于多巴胺的分泌，是有效治疗抑郁症的方法的！
祝福楼主及楼主的同学！

作者: junery123 时间: 2019-4-4 21:28

抑郁症很多时候不是安慰的，你可以多多陪伴她。
最主要的是接受正规的治疗。

作者: shinobu 时间: 2019-4-5 23:34

抑鬱症是無法被勸說好的。條件允許就盡快去看心理醫生吧。我覺得她挺缺少親情愛的。而這個妳也給不了她。

作者: yaska124 时间: 2019-4-9 09:22

我下面说的可能会给楼主一些希望，但是首先声明我也是有证书的心理学毕业生，虽然毕业很多很多年，但是最基本的还是不会轻易忘光，所以没有相关经历或者经验的请谨慎尝试。
我这边是我亲姨家的表妹得了抑郁症，其实本来在她大学的时候就有点抑郁倾向，但是因为在外地上学，所以家里人没有太关注，还以为是离家远不适应什么的。结果相亲开始成了又分了之后就不行了。
在这里我想说一句，大多数正常人是无法理解抑郁病人为什么一门心思寻死。。。我想问一下大家还记得当初真正爱过的那个人和你分手的时候你是什么样的感觉还有印象么？抑郁症患者基本可以认为就是那个状态吧！
所以，这个时候第一件事就是尽量换个环境，眼不见心不烦这话是真的！离开那个对病人有影响的环境，离开那些围绕干扰病人的因素，能做到的话就已经可以看到胜利的脑门了！
然后要做的第二件事就是换的新环境最好是那种山清水秀或者海边一望无际，实在不行弄到大西北看戈壁滩都可以！要完全的陌生，还要一望无际，要是能做到几乎看不到人就最好不过了。这样外界环境会让病人的视野之内没有什么障碍最大的作用是让他们放松，环境要明亮，广阔，最好能一看外面就立马觉得自己好渺小哦！少与人接触会减少患者的紧张程度，以及忍者型陪伴！所谓忍者型陪伴就是招之则来挥之即去，不用多说一句话，这些都能有效的减轻患者的暴躁情绪！这种是绝对的水磨功夫，我用了几乎一年半才把我妹妹硬生生拽出来，现在虽然瘦的不成样子，但是至少能主动与人交流，对于一些东西开始有肉眼可见的兴趣！但革命尚未成功，我们还要努力

作者: G421002 时间: 2019-4-9 12:16

抑郁症调解是没有用的，需要自己走出来，建议看一下心理医生，接受专业的治疗

作者: 寻芳不觉 时间: 2019-4-12 16:58

谢谢大家的建议楼主会努力，嗯，和她妈妈也谈一下吧。

作者: 不灰木 时间: 2019-4-13 19:29

抑郁症这种东西吧，劝是有用也无用，一般来说真正能选择走出来的肯定是自己，但是也不能说身边的人就一点帮助都没有。你的陪伴或者家里人的关心肯定是有用的，然后去医院看医生是真的真的真的很需要的，尤其是病情严重的话，必须需要药物的配合治疗。我之前是有吃一个抗抑郁的药，然后因为睡眠的问题还配合开了个相关的药物，反正总之看医生。因为自己自然痊愈是很不现实的，或者需要非常非常久的时间！

作者: quanxianer 时间: 2019-4-13 19:39

重度抑郁症的诊断是楼主的猜测还是真的有医院做出的诊断？如果是医院做出的诊断，做出诊断的同时医院应该已经给出治疗的建议，你能做的就是劝她按照医生的治疗建议积极治疗，到了重度抑郁症药物治疗已经不可避免了，另外心理治疗什么的都有专业的手段，甚至楼主想知道的，身边人应该怎么帮助她，这个医生也会有建议。主要是心理疾病和别的病不一样的地方在于，每个病人的心理都是不一样的，并不是说对别人有用对她就一定有用，到了这个地步，医生的建议是你和病人家属第一选择，不要在网上求助了，这个能起到的作用不会很大，我的建议就是求助医生。

作者: kiwi_s 时间: 2019-4-14 07:23

真的抑郁症你安慰不了的，最好是能去医院，没有医疗条件的话就陪伴倾听吧

作者: kerxia 时间: 2019-4-26 21:06

抑郁症一定要看医生，要吃药。亲朋的关爱陪伴一定要有，但安慰是没用的。尽量引导她往她感兴趣、向往的事业上转移吧。

作者: arma 时间: 2019-4-26 22:38

这个一定要专业人士才能处理，没有受过训练的处理这类心理问题很困难

作者: 朔日 时间: 2019-4-27 15:35

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作者: mbayz123 时间: 2019-4-27 16:32

安慰，放松，必须忍她有自我意识

作者: QINGMO 时间: 2019-5-5 14:18

我之前中度抑郁两年，最近状态还好。重度抑郁基本上是需要药物控制的，首先要她自己想好，她如果放弃了那旁人怎么帮都没用，作为朋友能做的其实也有限，主要是打开心结，她这个心结就得换个环境了。我建议你
1.接受她的一切，虽然可能理解不了，但是一切行为都是有原因的，也不用过于小心地对待她，如果她和你讨论自杀，你稳一点儿，别上来就劝。其实把自杀计划说出来，就是在求救，是希望获得支持的。
2.缓解抑郁情绪的小方法推荐给你朋友，就是干简单重复的劳动，比如练字，打扫房间，涂秘密花园。对我反正有用。
3.在她发病不想动的时候，拉她出门。这个病就是越严重越封闭，越封闭越难受。
4.保护好自己，抑郁情绪是会传染的，但是爱也能传染，加油。

作者: 1114888 时间: 2019-5-10 08:30

还是看心理医生吧，疏导疏导她的情绪

作者: 微微一笑很好看 时间: 2019-5-27 18:57

我觉得这个很难劝好，关键看个人吧

作者: linmu 时间: 2019-5-31 10:09

身边也有这样的朋友。
重度的话要劝她看医生，朋友在身边的话就多陪伴，不在身边的话尽量每天找她聊聊，不要提到抑郁症啊失眠啊这些方面，就聊好吃的好玩的，让她知道你每天都有挂念她。
抑郁症就算是情况好的方面，也只会好转，不会哪天就突然积极向上起来，但我那个朋友说，有的时候晚上一个人想自杀，但想到明天我会找不到她，会伤心，她就会觉得对不起我~
他们好需要一个理由拉一把的，拉住她，不要放弃她~

作者: zcxss 时间: 2019-6-4 00:09

什么都不用做默默陪伴就可以，她感受得到

作者: jessily 时间: 2019-6-18 09:52

劝是劝不住的，更多的是要陪伴吧，而且最主要的是要看医生

作者: 窝法乙烷 时间: 2019-6-20 11:21

有去医院诊断过吗，如果真的是重度需要服药的，尽量不要去劝、说服或者安慰，本人是轻度抑郁症患者，被人劝说和安慰后反而会更焦虑更暴躁。你需要做的就是陪伴，以及让她自己倾诉出来，一定不要试图去劝导，再怎么说生活也不会改变的。她愿意的话可以陪她多出去走走。

作者: arma 时间: 2019-7-12 00:07

这个抑郁症真的真的需要专业人士才行，不懂心理学病理学没法顺利交流

作者: lancer123 时间: 2019-7-21 10:36

劝不了的，要看医生。可以影响她去运动，因为运动之后身体状况和？分泌的改善有可能对抑郁症有帮助。还有致郁的环境她及早脱离也有帮助

作者: hkjxha 时间: 2019-7-26 08:43

我也有一个抑郁症朋友……唉，有些时候你是没办法安慰到她的，默默陪伴就是最好的安慰了

作者: 林瑜 时间: 2019-9-12 18:46

去看心理医生吃药普通人劝不好

作者: 熊熊的猫猫 时间: 2019-9-15 18:21

劝她看医生，抑郁症除了要做心理咨询还要吃药的，你劝不好的

作者: alice80ball 时间: 2020-2-20 16:41

不是你随便劝劝就能开解的。遇到这样严重的问题，最好还是找到主管老师，迂回的找其父母，尽快带到专门的医院进行正规治疗。
这种抑郁、焦虑都是精神类疾病，现在国内的患者众多，不必觉得尴尬，不是自己能控制得了的。跟得了感冒、肠炎一个道理。尽快就医吧。

作者: arma 时间: 2020-2-22 16:12

抑郁症需要专业心理医生才行的，一般人没知识的劝说不了

作者: cy5apple 时间: 2020-3-2 11:44

带她撸撸猫猫狗狗吃吃喝喝，尽量让她远离让她心烦的地方或事情

作者: 煦梓芙 时间: 2020-9-19 14:35

建议你带她去看医生啊，你的劝说对她而言起不到作用的，她需要的是正规的治疗，抑郁症不是别人劝说就能好的，要服用药物的。哎，真是可怜啊

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