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标题: 人一般到多少岁，会长出白发？实际年龄比你想的要早很多 [打印本页]

作者: xueer2020 时间: 2020-7-6 11:32 标题: 人一般到多少岁，会长出白发？实际年龄比你想的要早很多

本帖最后由小倒霉蛋于 2020-7-6 21:50 编辑

（以下内容来源网络，不代表论坛观点）

白发给人的是一种沧桑感，在我们的认知中，似乎只有老年人才会长出白发来，其实只要在生活中稍微多注意一下，都能发现，很多年轻人都有白头发了，为何会这样，难道这么多年轻人都开始早衰了？

人一般到多少岁会长出白头发？

只要毛发部分或者全部出现了灰色或者白色，那就是属于白发的范畴，可以分为先天性和后天性两类，而这两类出现的白发的时间不一样。

老年性白发：

这是老年人的一种正常生理现象，也是最常见的后天性白发，正常情况下可以在40岁后出现，先是两鬓出现，然后逐渐扩展到其他部位，可以在数年让头发全白。

少白头：

头发过早发白常见于青年或者中年，通常在20岁以前出现。大多数情况下少白头是逐渐发生的，但是也有人会在一夜之间头发全白。

为什么有人会少白头？

少白头与遗传的特殊体质有关，但是光有遗传因素，尚不能刺激少白头的出现，还必须要有诱因的存在。而在我们现代社会中，总是存在着这样那样的压力，而这个压力则是少白头出现的诱因，压力会提高自由基的活性，这可是一种扰乱黑色素合成的物质，而黑色素合成少了，白发自然出现，另外抑郁、过度紧张以及恐惧等不良情绪都是少白头的诱因。

除了情绪方面的诱因之外，疾病方面也可以诱导少白发。例如：甲亢、冠心病以及周围血管疾病、恶性贫血、白化病等都可以引发少白发。总而言之，只要是能影响到黑色素细胞合成和分泌功能的疾病，都能够引发少白发。

有什么方法能延缓白发出现？

我们先来了解下头发变白的原理和基础。首先没有黑色素细胞，或者黑色素细胞结构异常；络氨酸酶缺陷以及功能抑制；缺乏微量元素：铜；毛干角化异常不能接受黑色素细胞转移的黑色素等，所以要想延缓白发的出现，必须要针对黑色素生成和转移途径进行维护。主要做到下面几点。

首先，营养得到充分保证，除了缺乏铜离子能够导致白发之外，黑色素细胞用来合成色素的原材料以及黑色素细胞自身的增殖都是需要营养素的，因此营养方面必须要全面而且适量。

其次，治疗疾病。上面也有提及很多疾病都是可以导致黑色素合成和转移障碍的，因此除非是遗传性疾病，否则都要对疾病进行治疗。

最后，不妨每天对头皮进行适当的**。每天睡觉前和醒来后都可以用手指在头皮上画小圆圈进行适当的**，可也用梳头的物理刺激方法，对头皮进行相应的刺激。

当然了，少白头如果排除了疾病因素引起的，那么你也无须过分担心，只需要调整好心情，并合理饮食，保证充足的睡眠质量，那么想必也能在很短时间内恢复的。

作者: quanxianer 时间: 2020-7-6 21:25

我老公初中就有白头发了。

作者: lyl497 时间: 2020-7-7 22:01

我同学初中就有很多，比例2：1，还拔下来做白胡子玩过。

作者: yjxa 时间: 2020-7-8 16:32

我女儿才15岁，头上已经有白头发了，不过只发现了2根

作者: kuma-xy 时间: 2020-7-8 20:09

我发现**（按摸）被屏蔽了。

作者: amber7178 时间: 2020-7-9 04:14

还有少白头一说呢。

作者: 书2粉 时间: 2020-7-9 10:14

操心多了就长得多了

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