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标题: 【240字】【墨菲定律】【亲身八周年】失眠 [打印本页]

作者: 桂影月夕 时间: 2020-9-7 15:09 标题: 【240字】【墨菲定律】【亲身八周年】失眠

前段时间因为沉迷睡前看小说而时不时会熬夜，结果造成了一大很大困扰——生物钟出现了错乱！下午的时候巨困，到半夜该睡觉的时候，却异常的精神，根本睡不着。那既然睡不着，不如再玩会儿手机，然后失眠症就“积重难返”了。

为了“拨乱反正”，决定采取强制措施治疗失眠。

睡前先来一杯牛奶，然后上床乖乖躺着。这时候才发现真的很难熬，明明没有睡意，手机还搁在我床头柜上触手可及之处。脑海里还想着睡前刚刚刷到的微博，要忍住它的诱惑，真的需要极大的意志力。

那不如试一下“传统艺能”——数羊！一只羊，两只羊，三只羊……哇，我都数到一百多只了，还是没有睡着，真是太难了。越想睡，就越睡不着。

作者: zhy-warr 时间: 2020-9-8 17:44

哈哈~我也经常这样！~晚上失眠了~数数什么的~真的不好使！~我一般就是听书~一会就能睡着了

作者: 尉迟霖 时间: 2020-9-11 22:50

失眠我是就躺在床上发呆，最后总能睡着的，试一试吧

作者: weicsayo 时间: 2020-9-12 00:30

哈哈我今晚应该就是失眠了
都怪老爸晚上还泡那么好的铁观音
我数过山羊了没用呀
所以干脆做任务

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