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标题: 【312字】早饭吃什么真的很愁人 [打印本页]

作者: aye好想吃零食 时间: 2021-3-13 10:37 标题: 【312字】早饭吃什么真的很愁人

本帖最后由 aye好想吃零食于 2021-3-16 07:37 编辑

这几天早饭，我都是把切好的年糕放蒸笼里蒸一蒸，再煮两个水煮蛋，配一瓶纯奶。年糕没有蒸很大量，就是盛出来半个饭碗差不多的样子。但是每天早上都感觉吃得好撑......以前是每天吃两个水煮蛋+250ml纯奶就当早饭了，这样的话就是饿得快了一点，但是不会像这几天，总感觉到中午了肚子里还有早饭没消化完。
不知道大家早饭都是怎么安排的，我想换套早饭配置，也不知道怎么安排，烦......

2021/03/16 更新

今天自己做了鸡蛋饼。大概30-40g面粉+40ml左右的水（弄成糊糊质地，水不够可以再加一点），和完面以后再加2个鸡蛋，接着搅匀。接着加一点调味粉（随便什么调味粉吧，加点胡椒粉也行），继续搅拌均匀。然后开火，热锅。我用的是不粘锅，所以只放了一点点的油。煎到两面金黄略带焦，抹上拌面酱，出锅。

以上是今日份黑暗料理。我自己觉得味道还成哈哈哈。

作者: 小透明ruki 时间: 2021-8-5 09:35

我的早饭：同事没离职前上班摸鱼抽个时间楼下吃面。同事离职后有时候楼下吃面吃抄手，有时候就吃想吃的东西，比如今天的炸鸡，昨天的奶茶+鸡蛋+面。
就是有两个缺点：1.长胖了，体重下不去。2.没存下钱

作者: 猫舍 时间: 2023-8-13 10:19

早饭我都习惯了，豆腐脑包子

作者: 棠舟舟 时间: 2023-8-13 12:39

我是包子、面包、麦片、藕粉什么的轮流来，不然天天吃一样的容易腻。

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