书香门第

标题: 抑郁:最好的人生就是从未来过 [打印本页]

作者: lanlanditian    时间: 2021-5-15 14:06     标题: 抑郁:最好的人生就是从未来过

越来越认同这句话,尤其是在心情极其低落抑郁时,不由自主流泪,只有不断搜索最快捷高效的自杀方式最终查到的只有各种手段成功率低且自杀未遂后果严重后,才能短暂遏制立刻结束生命的冲动,但是失去了那条结束一切痛苦的捷径,就更加觉得陷于困境无法动弹,厌恶自己的优柔寡断,胆小怕事,逃避懦弱,自怨自艾,自私自利,更加为自己来到世上感到懊悔暴躁,为什么要出生,为什么要苟延残喘到现在,为什么要忍受这样糟糕的自己和如此空虚的人生,为什么。
为什么不能奋起抗争,为什么不能逆境求存,为什么不能像别人一样承受重压的同时做出一番成就?不断扪心自问,不断厌弃自我。
如果所有人生都可以呈现为故事,那么回首自己的人生,布满错误的决定和可鄙的虚荣,最终导致如今这种进退两难的境地,何其熟悉,明明刚从一个困境中熬出来,却又自愿签订合同跳进另一个坑,自己的人生总是在不断重复同样的错误,就好像命不由己,唯一留给自己的掌控权,只是终结游戏提前退场的选项。
我厌恶我自己,我厌恶自己如此厌恶自己,我只希望自己从未来过。
作者: 潜水王    时间: 2021-5-15 20:05

我是这样想的啦,这样情绪崩溃每天都很痛苦的情况,既然暂时不能结束的话,那么或许可以找些别的方式,让自己过得不要那么辛苦。因为难受的、受罪的还是楼主自己。

楼主这么痛苦,或许可以找医生看看情况。
医生可能会见过一些类似的情况,或许可以稍稍缓解一点点楼主的痛苦。要对自己好一点啊


作者: finala    时间: 2021-5-18 12:13

楼主是不是从小就习惯孤独?
以前我也总想自杀,现在无所谓了,活到该我死那天就是
作者: 嘉欣熙禄    时间: 2021-5-18 19:15

从你的字里行间我有一种心有戚戚然,如果你都不怕死了,完全可以暂停目前生活状态,如果还没工作,可以休息一段时间,gap year,目前状态不在线,求学都可以暂时搁浅。

还有就是,家里的布局,是不是可以找靠谱的师傅来看看,是不是存在脏东西,找替身,跳楼脚等等存在,家里的装饰画不要乱挂,有些装饰是要匹配家里人的职业生肖等等,不要乱来。

我知道有的知名寺院初一都有活动,你的状态实在不好可以去看看,比如南华寺,南山寺等等,早晚课,洗碗扫地,费用随心。

不要随便走到那一步,因果注定,不要为未来造业,而且不是解脱,你可以找师傅来看看。我看了看你发言的日期,15号,凶日,可能你的情绪被放大了。
作者: 雪璎珞    时间: 2021-5-18 22:16

我曾经也跟楼主有过差不多的想法和经历,而且说实话我到现在也没觉得自己有过什么值得让人赞叹的经历,也没有做出过什么大的成就,也是会有很多遗憾。但我现在不会觉得我一定要做出什么成就,也不觉得有那一条路就一定是所谓的正确。世界上那么多人,本来就允许各式各样的存在,并没有说一定要如何如何才有资格在这世上活着,能把自己的日子过好就是很了不起的事了。
我现在不会再有那些想法了,我的方法是首先要学会拒绝,也学会自我调节,我现在是觉得该休整的时候就一定会放下所有事去休整的。然后我很庆幸我有一群很好的朋友,我现在遇到什么事都会和他们聊,其实很多时候会发现,自己钻在那想的时候会觉得是很要命的事,一旦说出来也就不过如此。然后去找一些自己感兴趣的事情去尝试,我有段时间开始做手工缝纫,给我朋友的娃做一些小披风啥的,每天闲暇时做一点,最后出来成品的时候还是会很有成就感的。
作者: sakum    时间: 2021-5-30 21:05

来都来了,坚持走下去,没准会有惊喜,多给自己机会。不要让自己打败自己,爱自己,尝试接触新的事物,没准会找到精神寄托。
作者: ezr882000    时间: 2021-5-31 01:29

阿,我也是這樣想過,大約半年才逐漸好一些些,后來我大概知道了我應該是得了憂鬱症,這是有一定自殺率的疾病,如果可以的話去看看醫生作個評評估吧,希望對你有些幫助
作者: xyxy2083    时间: 2021-5-31 14:36

从未来过有什么意思呢?这个世间我总要走一遭,不管好的还是坏的
作者: 水晶可可    时间: 2021-6-1 14:52

离开让你压抑的地方,去看看大自然,让心平静。愿你能一切安好
作者: akxhkjh43    时间: 2021-6-2 06:53

楼里搞风水的朋友你是认真的吗?楼主赶快去医院看看吧,如果真的确诊抑郁症,还是要遵医嘱吃药为好。
作者: lanlanditian    时间: 2021-6-4 18:49

潜水王 发表于 2021-5-15 20:05
我是这样想的啦,这样情绪崩溃每天都很痛苦的情况,既然暂时不能结束的话,那么或许可以找些别的方式,让自 ...

谢谢回复。那天情绪崩溃后就被无数新的工作内容淹没了,没来得及上论坛。
最终还是没有看医生,在工作的逼迫下不得不暂停崩溃状态,先把活儿干完。。。卑微的打工人
作者: lanlanditian    时间: 2021-6-4 18:52

雪璎珞 发表于 2021-5-18 22:16
我曾经也跟楼主有过差不多的想法和经历,而且说实话我到现在也没觉得自己有过什么值得让人赞叹的经历,也没 ...

谢谢回复。
是的,没人规定一定要做出些成就,失败也不等于毁灭。但是我现在的工作处境很不妙,如果失败会遭到极为苛刻的惩罚,虽然那些惩罚也是可以用钱摆平的,但是仍然不由自主地把自己的存在价值与挣钱能力划等号,所以自内心深处有极大的恐惧感。
做手工是个挺好的方法,我之前读书的时候尝试过编手链,虽然编的很丑,但是确实可以让人心静。
作者: lanlanditian    时间: 2021-6-4 18:53

sakum 发表于 2021-5-30 21:05
来都来了,坚持走下去,没准会有惊喜,多给自己机会。不要让自己打败自己,爱自己,尝试接触新的事物,没准 ...

哈哈哈 多谢神来一笔的回复,‘来都来了’。
是啊,终究要走,不用赶早。
作者: lanlanditian    时间: 2021-6-4 18:56

ezr882000 发表于 2021-5-31 01:29
阿,我也是這樣想過,大約半年才逐漸好一些些,后來我大概知道了我應該是得了憂鬱症,這是有一定自殺率的疾 ...

嗯,自我诊断是抑郁症,但是对医院极其不信任,也对药物毫无兴趣。。。
现在状态稍好一点了,之前的抱怨和崩溃被暂时压制下去了。现在仍然坚信,唯一阻止我采取行动的,是自杀几率过低和不可承受的自杀失败后果,这么看来,大概还是我的理性阻止了我的自杀。
作者: hyuk51hl    时间: 2021-6-8 18:16

努力让自己开心吧,虽然人活着不容易,想开心更不容易
作者: amber7178    时间: 2021-6-9 03:43

我也挺悲观,但悲观的有些佛系,楼主试着抽离自己去看这个世界,实在很痛苦也可以试试去做你想做的,我试过,然后发现自己还是有些懦弱,然后就慢慢开始看淡看远。
作者: ximinwei    时间: 2021-6-9 15:32

身体健康就是最大的幸福,这是我亲身的体会,有啥想不开的,去医院看看都想开了,回忆从去年到今年的日子,只有一个字形容:生不如死
作者: 我有猫我自豪    时间: 2021-6-12 16:35

并不是啊,我觉得现在的人生就是最好的人生 人要知足常乐  有东西吃有衣服穿就要感恩了
作者: 潜水王    时间: 2021-6-16 22:42

lanlanditian 发表于 2021-6-4 18:49
谢谢回复。那天情绪崩溃后就被无数新的工作内容淹没了,没来得及上论坛。
最终还是没有看医生,在工作的 ...

打工人没有空感怀过于真实了姐妹T T
我最近也很崩溃,平时一直处于那种状态还不觉得,短暂的休息之后再回去,就觉得这些人怎么这么无聊+恶熏……

就算没空看医生,但是也要注意自己的状态啦,自私一点,多照顾一点自己的心情!!
作者: 没头脑的我    时间: 2021-6-16 22:51

只能强迫自己不要想太多,活过一天算一天
作者: 小思2011    时间: 2021-6-25 20:56

上次手术后医生说我恢复很好,恶性癌细胞已经没有了,我的治疗可以放缓,心情放轻松了。但是今天从医院复诊回来,医生的诊断是癌细胞又出现了,还要安排做手术……已经无法用语言描述听到这个消息那一刻的心情。明明已经看到光明,甚至已经触手可及,突然一下子又被打回黑暗里。一年痛苦的治疗和煎熬全部清零,又要重新来过!楼主你能体会这种心情吗?没完没了的打针、吃药、穿刺、手术……忍无可忍的疼痛……流水一样花出去的医疗费……没有未来,看不到尽头!这种人生有什么意义?可我还是活着,死皮赖脸的活着!想过死吗?想过,想过很多次。可是我不甘心就这么到人世间走一遭什么都没留下什么都没得到就离开!母亲用尽全力带我来到这人世间,我不能辜负她给我的生命。活着的意义是什么?是金钱?地位?权利?成就?都不是!我觉得自己哪怕平庸不堪,渺小无用,但是只要健康阳光,心存善意,认真对待生活和人生就算白来这一遭!
作者: lanlanditian    时间: 2021-6-25 22:27

小思2011 发表于 2021-6-25 20:56
上次手术后医生说我恢复很好,恶性癌细胞已经没有了,我的治疗可以放缓,心情放轻松了。但是今天从医院复诊 ...

谢谢回复,想拍拍抱抱你~~
难以想象你的处境,但从你的表述中可以感到极大的痛苦和煎熬,但同时也有坚持到底不屈不挠的强大意志力。这很令人敬佩。
衷心愿你早日康复,以自己想要的方式活下去,实现自己对人生的期待和认知。
作者: 阿笑笑笑笑笑    时间: 2021-7-6 22:02

我有一个朋友(真的有一个朋友!!),我们叫她A吧。A两三岁的时候父母离异,跟着母亲到十一二岁又换成父亲养她。母亲因为她一直没有和多年的男友结婚,父亲倒是重组了家庭,于是她有了一个毫无血缘的姐姐和一个同父异母的妹妹。
但是,她从小性格很开朗,真的有那种交际花的感觉,和什么人都处得来。但不是圆滑的感觉,是一种无畏的,充满希望的热忱。而且,她似乎从来没有烦恼,每天的眼睛都是亮的,对人的笑都是有活力的。A活泼懂事,乖巧开朗,就连正常家庭也养不出那样的开朗,这是一个奇迹。
我问她:“你对这些真的不难受吗?”(说实话,我很嫉妒这一点,我也很不解)
她说:“小的时候也恨过父母离婚,但慢慢地,我就不在意了。我身边有很多爱我的人和我爱的人,我的父母虽然不在一起,但他们都爱我。我难受的时候就会去像好的一面,或者去忘记这些事,我很珍惜我现在的生活。”

一不小心说的有点多,确实有点私心所在,但是,我想告诉楼主:学会与生活和平相处。多喜欢自己一点,再喜欢自己一点,珍惜他人更要珍惜自己。
“我们登上的并非我们所选择的舞台,我们演出的也并非我们选择的剧本。”既然你有提前退场的勇气,为什么就不能继续下去呢?
学会坚强,学会遗忘,学会珍惜,永远热忱。
望共勉。

作者: lanlanditian    时间: 2021-7-7 10:45

阿笑笑笑笑笑 发表于 2021-7-6 22:02
我有一个朋友(真的有一个朋友!!),我们叫她A吧。A两三岁的时候父母离异,跟着母亲到十一二岁又换成父亲 ...

谢谢分享故事。
我也很羡慕嫉妒你的朋友A,在人生不顺的时候还能保持乐观开朗的心态。
按理说,我的成长经历要比很多人都幸运了,父母虽然矛盾不少家境也只是温饱水平,但毕竟还是个完整的家庭,没有惊天动地的变化,兄弟姐妹的心态也都比较健康,只是我一不小心就长成了这副模样,我自己都不明白自己怎么会如此敏感多疑又抑郁厌世。
你所说的喜欢和珍惜自己,大概是我这辈子都要为之努力的遥不可及的方向。
确实,心底是极度的自卑和自恋,不喜欢自己,但又因为自己能够如此鄙视自己而感到洋洋得意,就像尼采所说的,鄙视自己的人也因自己是个能够鄙视自己的人而感到骄傲(He who despises himself, nevertheless esteems himself thereby, as a despiser)。
希望自己能走出这个怪圈,像个正常人一样,学会珍惜吧。




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