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标题: 【277字】【植树节】美食树-排骨焖饭 [打印本页]

作者: kspyongyuan 时间: 2022-3-10 15:25 标题: 【277字】【植树节】美食树-排骨焖饭

本帖最后由凌空拂水散迥音于 2022-3-10 20:43 编辑

年后开始我的减肥大计，但我又不爱运动，只能控制嘴了

但这完全不影响我在网上看各色美食的**，边看心里边流口水

，然后一遍遍告诉自己不饿不饿，昨天称重真的少了5斤开心开心

，成年后体重就没有下过100斤，任道而重远呀，唉！
好几天都没有吃米饭了，今天实在想吃，然后就想到了这道菜---排骨焖饭，刚好家里还有排骨，看着人家做的图片就诱惑人。
我自己做的是自我研究改良版，先把排骨洗净用少许油炸香，倒入调料汁（老抽、生抽、料酒、耗油、豆瓣酱、盐）上色上味后加入一碗水煮10分钟左右，饭锅底擦点油，放进淘好的米，加入萝卜丁，加入煮好的排骨，淋上排骨汤汁，按上煮饭键，坐等开吃！

我一般很少吃外卖，总感觉外面做的不干净，不知道什么时候的食材、用的什么油、洗的干不干净，想想心里就不舒服。经常喜欢自己看着美食APP尝试做比较有特色的菜式，特别是过年这两年都是我自己做饭后，饭桌上就没有出现过我妈他们常见的菜式了。

天下为美食不可辜负，可，我不能吃，想哭

作者: flygrape 时间: 2022-3-10 16:53

正在想要抽空做个粉蒸排骨的就看到了这贴……吃货果然是不可能放过排骨的……

作者: xmbzhlky33 时间: 2023-8-11 08:19

自己做干净卫生还好吃，我也是自从上手做饭后，点外卖越来越少，过年大菜都是我做

作者: 猫舍 时间: 2023-8-11 09:33

我就想的很开，吃上去的肉肉，在减肥就是了，少吃一口就很难受了

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