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标题: 【233字】焦虑，报考了初级会计考试，但是学不进去 [打印本页]

作者: z332395840 时间: 2022-5-24 23:11 标题: 【233字】焦虑，报考了初级会计考试，但是学不进去

本帖最后由花开锦绣正逢君于 2022-5-30 22:39 编辑

我年初报考了初级会计考试，到现在我还没有把课上完怎么办，好惆怅，每天打开电脑就想偷懒，东逛西逛最后啥也没干，而且还不肯睡觉啊，早上又起不来！绝了绝了，我真的没有救了，前一段时间找了一本拖延症的书，放在桌面了，至今没有打开，知道吧，啥也救不了我了，我感觉我已经废了。
这几天越来越焦虑了，两个月折腾的减肥，才减了10斤，还长了满嘴的口疮，每天疼的龇牙咧嘴，现在怎么办，有没有人给我说说咋办啊。
用哥本哈根减肥法减了10斤，但是网上都说这个方法对身体有害，可能还会得脂肪肝，妈妈呀，我确实很乏力，懒得动，不知道跟减肥方法有没有关系，麻了麻了~

作者: chukuangren09 时间: 2022-5-25 11:00

可以去医院看看心理科，医生可能会开点缓解焦虑的药

作者: 就是一棵树 时间: 2022-5-25 12:12

你减肥还减了10斤呢，我一斤都没有减

作者: 漠峰 时间: 2022-5-25 13:09

用现在自己可以做到的方式让生活先规律起来

作者: 珺珺喵 时间: 2022-5-25 13:43

我也是现在专注力好差，做一会儿事情就想着摸鱼看手机哪怕手机上没什么东西可以浏览，一天学不进去多少东西。但是我们要努力克服自己惰性！坚持努力中

作者: 懒球 时间: 2022-5-25 14:38

你可以尝试定目标的方法，一天学一点，如果完成就奖励自己喜欢的东西。如果没完成，就惩罚自己。

作者: zwhazel 时间: 2022-5-25 15:18

我也一样！！我之前考完考也这么拖延，基本上定了目标也不会去做，睡觉很晚起不来，白天越困越懒得做然后越拖延看着目标完不成越焦虑，晚上睡不着觉。但考试延期了，就摆烂了。但是我前几天看到一个方法，大致也是定目标，但不是定长期的，甚至不是一天的，而且定极短期的目标。具体的说就是因为有的时候通常大部分都是在某个时间，列出一天的代办，而这个方法是说，只有在已经开始做某事的时候，列出当前事情的目标，举个例子就是，如果你开始做题，那就立一个半个小时做10道题的目标，这样比较容易完成，不会有那种目标立了完不成的挫败感。
不过这个方法，我还没试，只是个建议吧，因为很难开始去做

作者: x001514 时间: 2022-5-25 15:31

可能不去想更好点。不要想，直接做。想多了反而不容易开始做。看不进书，就看题目。直接做题，带着题目去翻书。

作者: 寄药 时间: 2022-5-25 20:34

说实话，这是现在人的通病了，每天接触手机电脑摄入的信息过快过多过杂，容易浮躁。
个人认为控制用手机和电脑的时间应该是个很好的解决办法

作者: z332395840 时间: 2022-5-25 20:50

x001514 发表于 2022-5-25 15:31
可能不去想更好点。不要想，直接做。想多了反而不容易开始做。看不进书，就看题目。直接做题，带着题目去翻 ...

好的好的，我等会去做题

作者: 霜月残 时间: 2022-5-25 21:36

我也是，报了钢琴课，但是拖延癌晚期真的是一天拖一天😂😂😂

作者: 维常 时间: 2022-5-30 00:03

可以把手机和电脑都交给家里人，把音频拷进mp3。被诱惑并不可耻，大不了物理隔绝。

作者: 风樱贤 时间: 2022-7-8 22:35

我也是看不进书，目前复习进度很低，8月就开始考了……

作者: mixhugh 时间: 2022-7-9 01:16

姐妹你要先把减肥的那个食谱停一停，哥本哈根那个基本没有碳水摄入，就会让人情绪很差，很低沉，那个是生理性的，会给你带来很多负面影响的
咱先停了食谱，恢复碳水摄入，再调整学习状态

作者: 紫藤路罗曼 时间: 2022-7-9 15:03

刚打开手机就看到这个，朋友我也在备考，初级还是比较简单的，不要想太多，可以看看有什么刷题软件，就当做小游戏一样蹦跶蹦跶的过题目，晚上做做大题

作者: Sarosachen 时间: 2022-7-10 02:02

首先，你先攤開你的補習收據與報名收據，加上妳去補習所需的通勤費用，然後另外造成的點心費，總和後，就是你花費。想想他花去你多少工資，或是你借多少錢，未來要還多久，馬上就有動力唸下去。
然後哈根減肥法，最好是一個月一次，而非連續兩個月。基本上他就是每日低於1000卡在減肥。
你有可能是營養不良，造成代謝異常，尤其內分泌等異常，的確會造成焦慮，失眠，皮膚遭，嘴破，甚至停經(建議補充B群，可安定神經與減緩嘴破，有能力可另補D,E)，長期焦慮失眠，又會造成耳鳴暈眩，注意力無法集中，甚至高血壓。
先停止過度減肥，然後補充好維他命，只要睡眠好，焦慮等都會下降，注意力也會集中。

作者: 3pp0423 时间: 2022-7-14 22:24

考过初级的过来人飘过，感觉看不进去书就去做题，通过做题去记忆考试考察的知识点是一种比较高效的方法。加油，初级并不难，努努力绝对能考过，过关性考试吗，想想每科考到60分多分就可以了。PS，准备考试期间最好不要减肥，脑力运转需要能量，相信自己，你是可以的，等考完再减也不迟。

作者: trstr55 时间: 2022-7-15 00:27

我也是，这都多久了现在快考试了一本书还没看完绝了啊。。。

作者: 七染 时间: 2022-7-15 05:16

说句实在话那考试蛮简单的不要太有压力
但你真得做计划毕竟书和题不是没做完吗
所以每天做个to do list 非常有必要
最主要还是先过遍书然后开始刷题
刷题过程中注意收藏一些经典题能举一反三那种
考前看看这些经典题再回顾一下理论知识
PS：如果不是很好记可以做个章节知识框架把重要的知识点框架罗列出来每个知识点写几个关键字最后过的时候按照框架图脑袋里回想所有记不起来就翻书重点看反复看这个步骤可重复几次学完一章做一章

作者: 啊骨骨 时间: 2022-7-15 13:54

考证人表示要进入学习状态是很难。可是一点点开始的话，总会有收获。
即使一开始网课听不进去也好，
先尝试集中精神听20分钟网课，即使中途想玩手机也告诉自己，，听完20分钟就可以玩。等到20分钟后，停一下让自己玩一会手机（奖励）
然后慢慢地让自己进去状态。
另外哥本哈根减肥法也好，生酮减肥法也好，这种所谓的快速减肥都很不健康。
感觉可以看看范志红老师的食谱，营养更均衡一点。

作者: flygrape 时间: 2022-7-15 15:14

要做题就马上开始做，要运动就立刻开始运动，不要给自己东想西想的时间……

作者: hayami0805 时间: 2022-7-16 13:37

初级你可以的，不用焦虑！大量刷题，焦虑留给中级吧，我就在中级中焦虑好几年了

作者: 缘若水仙 时间: 2022-7-16 20:06

很巧的是，我有过类似的经历，且我专业也是会计。那我从我个人的角度谈谈看法。你看不进去，一是电子产品的诱惑太大，你静不下心。二是你没有足够的压力。为什么这么说呢？因为我经历过。两次成功的经验告诉我的。第一次是大学突然想毕业当老师，那会自考报的教师证，报考时正好赶上过年，那会我想着考试还有四个月，先玩玩吧，等到年后回到学校，想着如果这次考不过又得一年，就定了计划，正好离考试只有一百天。那一百天是真的苦，每天五点起床，最早十二点睡，一点也是常态，因为在学校，那看书避免不了室友和同学，那会坚持不下去的时候靠着自尊心也得咬咬牙，整整一百天，两本书我背了八遍，很多外国名字和代表作真的难记，硬是逼着自己去背下来。那一百天，手机只当手表用，就是偶尔想打开游戏或者QQ，就点开了一下马上关掉了。第二次就是考公，那次备考时间更长，因为比起教师证，有了竞争了，且很激烈，也是这样坚持下来的。所以我想说，楼主看不下去书，还是压力和动力不够。如果今天摆在你面前的只有考上这一个选择，考不上你可能会有工作负担等等不能承受的后果，那么你至少不是现在这个心态。另外，自律也是有一个过程的。希望能帮到你，加油！

作者: lilacphoenix 时间: 2022-7-16 22:18

我建议学习的时候不要减肥，因为学习消耗也很大，你同时减肥反而会造成营养缺乏，注意力无法集中

作者: ghkobe 时间: 2022-9-24 18:22

初级过了没？减肥把所有零食（面包也算）都戒了，三餐正常吃，绝对能瘦，而且不反弹不伤身

作者: 天子有戏言 时间: 2022-9-25 13:05

emmm……要不然，彻底躺平吧！
反正，我这么努力，也是为了老板能够早日买房买车。

作者: 钱乖乖 时间: 2022-9-25 20:08

加油啊，以后的梦想生活就靠现在的努力了，不过身体最重要啦，不管是学习还是减肥，都要把健康作为底线，不能损害身体为前提去进行啦~

作者: gra-葡萄 时间: 2022-10-1 20:38

学习这个事，要么就是强大自制力，要么就找个一起学习的，自己一个人太难了。学习一会儿觉得应该放松一下了就玩一会儿。。。就没有学的时候了

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