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标题: 【389字】【缓解压力】把压力变成鸭梨一口口的吃 [打印本页]

作者: withJae 时间: 2022-5-31 16:03 标题: 【389字】【缓解压力】把压力变成鸭梨一口口的吃

以前没觉得自己有什么压力，上学工作都是比较顺其然的做着，可能也是我神经比较大条，有些事在我看来也不算啥。
但是自从工作调岗之后，工作量巨增，但是工资没啥变化的时候心态崩了压力也就来了，每天的事情感觉忙不完。
我缓解压力的方法也就那么几种
作为追星狗去现场看演唱会，一切烦恼全忘，眼里心里只有台上的那个人，看完演唱会再回归工作脑子一片空白，然后再慢条斯理的开始整理归纳，慢慢把工作捋顺就好了。但是大环境原因演唱会几乎成了奢望
作为喜欢刺激游戏的玩家，没事就跑欢乐谷逛一圈，把园区里的所有过山车都坐一遍，肆无忌惮的大喊大叫，还是全车的人陪着一起喊叫，下来之后除了心悸就是非常的爽了
但是这两种方法也都只能在休息的时候偶尔玩玩，最常用的解压方式就是看小说，工作虽然多，但是总有摸鱼的时候，甜文，团宠文，萌宝，搞笑是最适合心情烦躁的时候看，特别是有的无脑甜文能让人在床上翻来覆去的打滚。
说起看小说，最近整改得让人心碎，还好又找到一个新家！开心！
又是一个新的开始！

作者: 缘若水仙 时间: 2022-5-31 21:33

楼主这种心态还是挺好的。没有完全顺心的工作，那只能强迫自己去适应。在高压工作中找到平衡点，让自己尽可能舒心的生活特别重要。

作者: withJae 时间: 2022-6-1 00:17

缘若水仙发表于 2022-5-31 21:33
楼主这种心态还是挺好的。没有完全顺心的工作，那只能强迫自己去适应。在高压工作中找到平衡点，让自己尽可 ...

确实是的，没有什么事情是真的过不去的，无非就是时间的快慢而已

作者: 玲珑水晶舞 时间: 2022-6-1 09:08

我原来减压的方式就是看小说，现在多了一个听广播剧。其实，我很少有压力，是个没心没肺的人，生活圈比较安逸，也比较单纯，压力真的不大。看小说、听广播剧已经是我日常生活的一部分了，每天都很开心。

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