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标题: 【487字】办公室饮品 [打印本页]

作者: 248869940@qq 时间: 2022-6-11 03:21 标题: 【487字】办公室饮品

   每天做个精致的办公室养生girl，从饮品开始。去年在直播间买了很多冻干柠檬片，无糖的，于是开始坚持饮用，努力消耗，开发他的各种不同喝法搭配，主要有这么几种:
      一是直接温水冲泡，除了酸没啥毛病，每一口都酸到我感觉满满的维生素，柠檬中富含丰富的维生素c，具有抗菌以及提高免疫力等功效，也可以协助骨胶原生成，补充维生素c，使身体免疫力增强，可以减轻感冒症状。
      二是搭配红茶茶叶冲泡，妥妥的自制柠檬红茶，味道浓郁，冬天作为办公室养生饮品是很不错的，红茶含有黄酮类化合物，能清除体内自由基，有抗菌杀毒的功效，可以预防感冒的发生，搭配柠檬生津止渴、清暑清热、止咳化痰、健胃、开脾，独特的香味还能舒缓压力，让办公室都变得香喷喷的呢。
   三是柠檬枸杞茶，枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力，保肝护肝，美容养颜，明目缓解眼疲劳，单纯的枸杞泡水是不是觉得太单调了呢？加一点柠檬片，增加口感的同时营养更加全面，赞一个！
   四是红糖柠檬茶，强推，绝绝子，古方红糖搭配柠檬片一起冲泡，红糖性温味甘，可入脾经，具有益气补血和健脾暖胃之功效，还可活血化瘀，改善经期肠胃不适，搭配柠檬片，口味酸酸甜甜，经期天天喝，满满的安全感，而且真的很好喝，单纯的红糖水太甜了喝不下去，配上柠檬的酸，我能喝好几杯，这是我最爱的养生饮品了！

作者: sdbzwsk 时间: 2022-6-11 09:20

对经常对着电脑的我来说，常泡的是菊花决明子茶。

作者: hyxy5277 时间: 2022-6-11 14:02

我是常年茉莉花茶不离手

作者: 六甲官锭 时间: 2022-6-11 17:28

对于一个懒人，真的很羡慕其他人能每天泡各种茶饮，我属于又不太爱喝水又懒的那种人都是坚持几天就放弃了！

作者: 库洛米 时间: 2022-6-11 17:30

喜欢喝乌龙茶，冻干柠檬片我也买了，但是单泡的话好酸啊，一般会加点蜂蜜进去

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