书香门第

标题: 【原创】《向死而生》作者：客兮（抑郁症科普好文，爱情不能治抑郁症） [打印本页]

作者: iamxiaoyu 时间: 2022-9-2 21:28 标题: 【原创】《向死而生》作者：客兮（抑郁症科普好文，爱情不能治抑郁症）

本帖最后由小四子。于 2022-9-2 23:54 编辑

文案
自杀前，被他表白了。
然而决心缓缓再死的小朋友没有想到，他居然会一直被表白者阴差阳错地破坏自杀计划。
**********************
*李牧泽×沈听眠
*结局HE，没有人会死。
*希望每个眠眠都可以成为自己的牧泽哥哥。
*大家可以把评论区当成自己的负面情绪宣泄地，怎么舒服怎么来吧！
*要是感觉不好请尽快就医，未来可以没有李牧泽，但一定要有薛医生。

书籍链接 https://www.gongzicp.com/novel-181739.html

站内链接 http://www.txtnovel.vip/thread-3908029-1-1.html

原创书评 首先本文HE，都活着

冲着耽美爱情来的我一开始差点弃了这篇文，原因是攻不知道为什么就喜欢了受，还老说他可爱，我很不喜欢改成女的都无违和的主角，直到我重看书评发现大家都说是很好的抑郁症科普文，我才咬牙坚持看了下去。
事实证明，看下去是对的，因为本篇80%左右为止讲的一直是抑郁症，看了会让人了解抑郁症患者的真实想法，是非常好的科普文，作者大概率是前患者。单亲导致了劳累的母亲没时间也难有心情去好好和受沟通，受本身的敏感性格+讨好型人格+完美主义让他在学校越来越累，尝试向友人敞开心扉描述自己的难受时，还被说像女生一样矫情，这些事情导致受得了重度的抑郁症。很多文的主角心理阴影都会被安排一个戏剧化的事件，比如前任男友离世，比如曾经被强制爱，但现实中抑郁症很可能是人际关系不好，工作太忙没空休息，等看起来不算大事的事情导致的，所以这篇文很真实。

爱情戏贯彻了全文，但是爱情没有起到治疗的效果，受得抑郁症前就暗恋攻，但攻跟他告白的时候，受已经感受不到开心了，一心只想死。受也努力想过要活下去，他尝试主动亲攻去获得爱来治愈自己，但没有用。他控制不住得向攻散发他的厌世情绪，攻的安慰对受来说一点用都没有，受看到为了他道歉的攻也很无奈，只能说狠话主动推开了攻。但攻不放弃，依然接近受，受心软继续和攻在一起，但在去完游乐园后，义无反顾地在学校跳了楼。
此时受的妈妈，还有攻终于意识到了抑郁症是多么严重的一种病，在住院+持续吃药+MECT电击疗法一段时间后，受开始转好了。看，爱情没能治愈，还是得靠医学治疗+大环境（妈妈和周围人对抑郁症的理解）才有效果。那段时间笑容从攻的脸上消失了，攻也被逼到了快要抑郁的情况，还好受好转了，带动攻的心情也恢复了。最后两个人一前一后都考上了大学，HE在一起了。从前文根本想象不到，居然还描写了一次肉，哈哈哈哈算是补偿被致郁的读者吗。

攻跟妈妈说他喜欢男生的时候，妈妈一下子接受了还支持他，我看到这里时我其实觉得挺不真实的，这种家长在欧美有不少，但在以传宗接代为主的中国不大可能。但后来发现原来攻的妈妈曾经也是抑郁症患者，后来治好了，所以她对孩子的看法就是开心就好，不会要求这要求那，所以受出事前的攻就是个小太阳的性格。攻妈妈作为过来人，后来也给了攻受不少关于抑郁症的建议，让受去接受这是一种疾病，让他听医生的好好吃药，还跟受的妈妈去科普了这个病，所以受才慢慢好起来的。
-
-----------
抑郁症真的不是个罕见的病，中国抑郁症终生患病率为6.8%，也就是说30个人里面会有2个人得抑郁症。
我现实中认识3个得过抑郁症的人。
第一个是我姨妈，家庭主妇在家做家务+照顾儿子，姨夫在郊外开了个小工厂，明明开车30分钟就能到家却偏偏要住在当地，10几年来每年只在过年回家几天。在我表弟也就是他们儿子20岁的时候，姨夫主动提出要离婚，大家都说应该是外面有女人也有私生子了，打击过大导致我姨妈得了抑郁症。她一激动差点就要自己净身出户只为了早点离掉省心（孩子成年了不用争抚养权），还好家人劝住了她，好歹把一直住的房子要到了。后来姨妈主动吃药，开始跳广场舞，过了1年总算治好了，在超市找了份工作，步入了正常的生活。
第二个是我大学时期打工时遇到的学生，从小他父母天天吵架闹得鸡犬不宁，小学的时候就听到父母说等小孩18岁了就离婚，他高中一毕业父母就把他送来日本的语言学校+报名了考大学用的私塾，在他备考的同时父母在国内立刻筹备离婚，争财产吵到不可开交，需要通过小孩也就是我学生去当沟通人的程度，最终学生被影响得了中程度的抑郁症，准备了1年多的大学没考上，只能回国参与父母的离婚程序。最终在国内无业在家待了几年，后来应该是治好了抑郁症去找工作了。
第三个也是我打工时遇到的学生，她是因为考大学压力太大了得了轻度抑郁症，最终放弃了重读，花了2年时间读了语言学校也没法延长签证了，只能考上哪所大学就上。上了大学后的她在朋友圈里和朋友们开开心心逛街，应该是治好了。
我打工时教过大概有60个学生（20-30人一个班），其中跟我坦白有抑郁症的就有2个，没坦白的不知道有多少，可见抑郁症真的是很常见的疾病了。我遇到过的这3人都不是重度的抑郁症，没有想过自|残，都治好了。
我也曾经有过非常严重的抑郁情绪，那时工作压力特别大，主要是有个中年阿姨上司对我们新人特别凶，有次被她训完后我本来约好和男朋友一起去水族馆看企鹅，结果我跑进了水族馆门前的女卫生间哭了3个小时，怎么都停不下来。我当时也很惊讶，但真的就是一个人在包间里哭啊哭，眼泪唰唰流，我也不知道为什么就是停不下来。我出来后男票跟我说辞职吧，我同意了，即使辞职给我的职业人生带来了非常大的负面影响，后面失业几年只能在家备考考试另谋出路，但我不后悔，因为我知道如果继续在那里待下去我肯定会得抑郁症的。所以我对文中受经常跑去卫生间哭的描述非常感同身受，抑郁情绪严重的时候真的会不明所以掉眼泪，心里再怎么想停也停不下来。

这篇文描述了很多抑郁症患者的感受，建议现在心理健康的人阅读，是很好的科普文。我现在算是心理挺好的了，看了这文还是胸口闷了一个晚上，难受。现在有抑郁倾向的人还是别看这文比较好，担心你们被带得出不来情绪。
对抑郁症患者错误的关心反而会让他们更想离开这个世界，比如以下是错误例子。
轻视抑郁症+责怪的话：”你还没治好吗？“X
“为什么得了抑郁症啊？什么原因啊？” X 这种问题会让他们想起压力和抑郁情绪的根源，反效果，
“你怎么这么玻璃心啊，多大点事儿”X 责怪的话语会让他们更厌世。
”这世上还有很多比你困难的人，我也很难啊，不都好好活着嘛“X 潜台词是你这多大点事儿，会让抑郁症患者感觉他们被否定了。
“你家人挺辛苦的”X会让他们感觉自己拖累了别人
鼓励的话语也不行：“加油，你可以的“X，”快治好啊“X，“相信你自己，你可以的”X，“偶尔笑一笑嘛"X
饭都不想吃，不想活了还加什么油。他们也想活，但情绪和身体不允许他们吃东西，他们自己是最难受的；
“考虑一下你的爸爸妈妈，亲戚朋友”X 有可能就是因为这些人才导致的忧郁症，这么说人家更抑郁了；
“来我带你去散心・唱K，转换心情”X 根本没有用，不要妄想带出门就能改善他们的心情，这么简单的事情就能改善的话就不会饭都不想吃了，
”不要勉强“X 抑郁症患者活在这世上已经很勉强了，这种话会让他们感觉你根本不理解他们现在的心情。

抑郁症的人往往都是比较认真的性格，人也比较善良，如果你附近有人得了抑郁症，最重要的是倾听。不知道说什么话好的话，可以少发言，只倾听。
可以跟他们说的话是，
“不要着急，慢慢来。现在的你就很好。不用回复我了，想回的时候再回复吧。”　◯
"我希望你活着”，“一定会好的”◯
“有想说话的时候可以来找我”。◯

我不是专家，也没有相关经验，我个人认为抑郁症最好是积极治疗，吃药没有用就和医生商量换一些药试试看，因为精神类药物对每个人产生的效果和副作用都不一样，多试几种才能找到最适合自己的。千万不能随便停药，不按医嘱停药的话身体从药物加持下的正常情绪一下子变成厌世情绪，差距过大可能会诱发自|残冲动，非常危险。
记住，抑郁症是一种疾病，可以治疗！！大脑把你能感受快乐的通道的大门关掉了，等于电脑出现了bug，是需要维修（治疗）的！如果父母不把抑郁症当回事儿的话，可以说一些过激的话吓吓他们，但千万别去那么做过激的事！！让他们引起重视带你去看医生，或者帮你改善一些让你感到困扰的环境（比如换学校等）就好了。
另外本文作者也在后记里说了，千万别把爱情当救赎，不要把渴望和救赎拴在少数人身上，那有可能是会是压死人的最后一根稻草。松田圣子的独女就是因为被渣男背叛+停药走的。抑郁症还是要自己走出来。

作者: lazypeipei 时间: 2022-9-3 11:35

认真看完了介绍。以前没有意识，现在确实精神病患者挺常见的，我遇到的就有3个，其中2个还是我很亲近的人。我表妹，前年得了抑郁症，觉得自己不对劲，老是想哭，偶尔会有轻生的念头，于是去医院看医生，吃了1年的药，从中度降低到轻度，现在还在继续吃药。我闺蜜，4年前得了抑郁+焦虑，去医院看医生，吃了半年的药，精神状态恢复了。还有一个是我闺蜜的同学，中度抑郁，目前还在吃药中。所以，很有感触。下了文，但是暂时不会看，觉得看了自己会受不了。

作者: aimer 时间: 2022-9-9 20:32

我自我感觉是轻度到中度抑郁，我没去测过。我觉得倾诉是有用的，当时我很爱跟我觉得特别谈的来的一个朋友兼同学聊天，她很活泼开朗，但是快毕业时，发现她在跟别人说我传播负能量，我有抑郁症。我当时觉得我的症状一下子加重了，毕业后直接跟所有同学断了联系，省得他们认为我传播负能量给他们。希望更多人了解这种病，别老觉得我们只是矫情。

作者: 人间废物 时间: 2022-9-21 14:42

李牧泽小太阳攻，这属性真的不多见

作者: twentyjia 时间: 2022-9-30 13:54

被书评安利后读完再来点评，这也是我爱书香的原因，大家都是真正爱读文的人
这本算抑郁症普及文，不能算校园文，校园内容不是主要的，但现在抑郁症发生在校园的很多
读了才了解抑郁症患者角度的需求和想法，整个故事情节相对简单，但很治愈
不过，现实更可能是BE，从六楼跳下来会生还的很少
我个人能接受那个BE番外，告诉我们失去了抑郁症亲人后应该怎么活下去
这篇是理性的成年人能看懂的故事

作者: 321an 时间: 2022-10-18 02:20

写的很真实细致，真的不建议抑郁症患者观看，疼，好疼，心脏疼到四肢麻痹。活着是想要被爱，也是因为爱，我还活着就是还爱着他们的证明。某天，我死去，只是爱救不了我，留不住我。我希望我能死在无人知晓的晨光里，活在记忆里，爱我的人不知我的死去，我的生命没有负累。

作者: 喵手球 时间: 2022-10-22 03:37

虽然没看文，但是这种类型的科普挺好的。抑郁症到尝试自杀的话，谈恋爱只是加剧内耗和伤人自伤而已。非常不建议。我自己也有精神问题，接受正规治疗，恢复和自立体系才是正道，依赖吸取别人的情绪去置换自己的情绪垃圾的关系，是无法长期存续的。然后就是精神和体力不是特别强大的话，不要轻易和抑郁症患者谈对象，特别是不愿意积极配合治疗的那些。而因为同情和骑士心理发展出来的恋爱关系，更加要不得。抑郁/躁郁症都是一种疾病，影响神经递质和脑回路的，关爱患者是需要的，但爱不是药，患者可能会做出非常不理性的举动，有些或许不是出于本心，但是不配合治疗根本好不了的。我有多位朋友被抑郁症的对象/好友各种言语甚至肢体上暴力对待，导致了自身也崩溃了。如果对方开始有暴力行为，不要因为是病人就让同情心占据了理智，应当劝对方去治治疗，如果不行，当断则断，爱别人之前先爱自己。

作者: 咩咩123321 时间: 2022-11-18 22:27

小众文top1。写得特别好很多文都有抑郁症这个情节但这本不一样抑郁症写的特别真实55555 特别好攻也是绝世好攻很喜欢这个文

作者: GraceSnow 时间: 2023-1-9 09:01

据说抑郁症很可怕的，希望他能够获得最后的幸福！

欢迎光临书香门第 (http://www.txtnovel.vip/)