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标题: 《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（出书版）》作者：[德]弗兰齐丝卡·赛柏特【完结】 [打印本页]

作者: luoyijiayou！ 时间: 2023-3-14 11:26 标题: 《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（出书版）》作者：[德]弗兰齐丝卡·赛柏特【完结】

本帖最后由捅主任于 2023-3-18 13:29 编辑

出版社：北京联合出版公司
出版时间： 2019年5月
ISBN： 9787559629449

内容简介：
焦虑是现代社会的一种流行病。
从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。
虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。
在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。
通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。

作者简介
弗兰齐丝卡•赛柏特，1984年出生于德国巴登符腾堡州，在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家，她在自己的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字感情真挚，富有深意，受到了广大读者的欢迎。本书是她的第三本著作。

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作者: dragonkym 时间: 2023-3-14 16:10

谢谢楼主的分享

作者: kirinking 时间: 2023-3-17 17:38

谢谢楼主分享

作者: cherrynaoer 时间: 2023-3-18 16:35

谢谢楼主分享

作者: 米之飞扬 时间: 2023-3-18 17:07

谢谢楼主分享

作者: marytwj 时间: 2023-3-19 05:21

谢谢分享哦

作者: t1683 时间: 2023-3-19 16:05

感谢楼主无私的分亨，让我有好书可欣赏

作者: skllks 时间: 2023-3-20 07:27

谢楼主分享

作者: 起个名字真难123 时间: 2023-3-21 17:39

谢谢楼主的分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-3-24 23:39

谢谢楼主分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-3-24 23:41

谢谢楼主分享

作者: 尼奥1 时间: 2023-3-25 20:13

感谢分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-3-25 20:33

谢谢楼主分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-3-25 20:35

谢谢楼主分享

作者: 肥狐在天 时间: 2023-4-2 10:09

谢谢楼主分享。

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假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

作者: userjjk 时间: 2023-4-2 22:00

多谢分享，开心快乐。

作者: userjjk 时间: 2023-4-3 19:30

多谢分享，开心快乐！

作者: 铁牛的牛牛子 时间: 2023-4-4 17:35

谢谢楼主分享

作者: deaale 时间: 2023-4-6 20:43

谢谢楼主的分享~楼主辛苦了~

作者: wjkyyq 时间: 2023-4-7 11:40

可是我现在就很焦虑把焦虑化为动力好难

作者: 哒哒哒cookie 时间: 2023-4-11 00:05

谢谢楼主的分享

作者: 陈立安 时间: 2023-4-11 20:13

谢谢分享

作者: zxscxs 时间: 2023-4-12 09:56

谢谢楼主分享

作者: sslooky 时间: 2023-4-15 07:52

多谢楼主分享，楼主辛苦，祝楼主大吉大利

作者: 陈立安 时间: 2023-4-16 02:47

谢谢分享

作者: mumo788 时间: 2023-4-17 01:01

谢谢楼主分享～

作者: hello556 时间: 2023-4-19 16:22

看了这个可以缓解焦虑吗

作者: 命运神摩瑞拉 时间: 2023-4-21 17:55

谢谢楼主分享

作者: Sweetdream007 时间: 2023-4-26 23:18

谢谢谢谢

作者: 乔乔2401 时间: 2023-4-27 13:51

谢谢楼主分享

作者: yunxi2015 时间: 2023-5-6 09:57

谢谢楼主分享

作者: 宣旋 时间: 2023-5-7 23:23

谢谢楼主，正是需要的

作者: 908582313 时间: 2023-5-7 23:25

感谢分享

作者: Montbretias 时间: 2023-5-9 20:33

谢谢分享

作者: 钱乖乖 时间: 2023-5-16 22:07

感觉每天都在焦虑中渡过，好好看看这本书，感谢楼主分享

作者: dzjjz 时间: 2023-5-17 20:20

辛苦作者码字感谢分享

作者: txtnovel117 时间: 2023-5-26 11:41

謝謝分享

作者: 舒水彬垠 时间: 2023-5-26 15:21

谢谢楼主分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-5-29 02:55

谢谢楼主分享

作者: 小朋友呀呀呀 时间: 2023-5-29 02:56

谢谢楼主分享

作者: kittieyoyo 时间: 2023-6-3 17:06

感谢楼主分享

作者: Taoaowul- 时间: 2023-6-5 12:17

谢谢楼主分享，楼主辛苦了

作者: kudu1969 时间: 2023-6-5 22:55

谢谢楼主分享一下，

作者: 这个肥肥 时间: 2023-6-7 14:06

谢谢楼主分享

作者: 玛卡巴卡1314 时间: 2023-6-12 12:50

辛苦作者码字，感谢分享

作者: 玛卡巴卡1314 时间: 2023-6-12 12:53

辛苦作者码字，感谢分享

作者: 19880127 时间: 2023-6-13 06:22

谢谢楼主的分享

作者: cei322 时间: 2023-6-18 09:46

谢谢楼主分享大家

作者: violaan 时间: 2023-6-25 13:39

谢谢楼主分享

作者: stealstar612 时间: 2023-6-25 14:31

谢谢楼主的分享，辛苦了

作者: 做只猫啊 时间: 2023-7-4 15:38

谢谢楼主的分享~楼主辛苦了~

作者: mwdtz 时间: 2023-7-9 00:03

谢谢楼主分享，辛苦啦！

作者: qqqjjjzzz 时间: 2023-7-15 14:24

谢谢楼主的分享

作者: 嫑嫑 时间: 2023-7-24 00:55

谢谢楼主的分享~楼主辛苦了~

作者: jocelynying 时间: 2023-7-29 15:03

谢谢楼主的分享

作者: asdfghjkl1314 时间: 2023-7-31 00:31

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: hjq丫丫呀 时间: 2023-7-31 15:14

我们都不要内耗

作者: hayami0805 时间: 2023-8-3 13:51

谢谢楼主分享，最近真的超需要这类书籍

作者: 玛卡巴卡1314 时间: 2023-8-4 13:06

辛苦作者码字，感谢分享

作者: 南枫1014 时间: 2023-8-13 13:59

社会压力，生活压力，工作压力都会让人焦虑，需要释放

作者: 跌落星河 时间: 2023-8-14 15:46

感谢楼主

作者: 跌落星河 时间: 2023-8-14 15:48

感谢楼主

作者: 丁丁~ 时间: 2023-8-16 08:34

谢谢楼主的分享~楼主辛苦了~

作者: 小凰鸟 时间: 2023-8-20 19:27

谢谢楼主分享

作者: 红绯 时间: 2023-8-28 19:21

谢谢楼主分享

作者: 高兴yy 时间: 2023-8-30 13:31

谢谢楼主分享

作者: 7424993z 时间: 2023-9-4 15:11

谢谢分享

作者: lvda123 时间: 2023-10-8 11:15

谢谢楼主分享

作者: 书香门第6516 时间: 2023-10-8 14:55

感谢楼主的分享

作者: 清游 时间: 2023-10-12 00:14

谢谢楼主分享

作者: mutaojiazi 时间: 2023-10-15 08:44

作者: 未莘 时间: 2023-10-20 13:37

谢谢楼主分享

作者: mneptune 时间: 2023-11-23 07:50

感谢分享

作者: jocelynying 时间: 2023-12-4 13:21

谢谢楼主的分享

作者: 流月沉辉 时间: 2023-12-7 10:10

谢楼主分享

作者: asdfg2000 时间: 2023-12-21 18:51

谢谢楼主分享

作者: xysm88 时间: 2023-12-21 19:07

感谢作者辛苦码字

作者: jinjinjin2258 时间: 2023-12-28 12:47

谢楼主分享

作者: 叶天橙 时间: 2024-1-27 01:09

谢谢楼主分享

作者: 杨竣竣 时间: 2024-2-18 13:03

谢谢楼主的分享

作者: cvan12345678 时间: 2024-2-21 15:38

谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~

作者: cvan12345678 时间: 2024-2-21 15:39

谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~

作者: cvan12345678 时间: 2024-2-21 15:42

谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~

作者: cvan12345678 时间: 2024-2-21 15:43

谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~

作者: 虎虎虎110 时间: 2024-3-3 17:39

谢谢分享当代女作家作品

作者: 112088 时间: 2024-4-3 19:58

谢谢楼主分享

作者: 小小流氓兔 时间: 2024-4-12 12:57

感谢楼主分享

作者: xmuzuzu 时间: 2024-7-3 14:31

谢谢楼主的分享

作者: xmuzuzu 时间: 2024-7-3 15:26

谢谢楼主分享

作者: 吃点盐 时间: 2024-8-16 01:32

谢谢楼主分享。

作者: ccmc 时间: 2024-8-26 15:20

感谢楼主的分享~楼主辛苦了~

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