都说“岁月催人老”，但我们无法控制时间。如果说“负面情绪催人老”，我们可以调整情绪，延年益寿。恐惧、孤独、抑郁、绝望、悲伤……这些客观造成主观酝酿的负面情绪往往不可避免地会出现。然而，人们可能没有意识到它们在衰老过程中发挥了多大作用。
近日，来自香港中文大学、斯坦福大学等多家研究机构的科学家在《aging-us》期刊上发表题为“psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in chinese older adults”的研究论文。该研究开发了一种新型衰老时钟，根据中国健康与退休纵向研究（charls）的血液检测数据，确定中国成年人的生物年龄。事实证明，生物体的衰老不仅是由生理因素决定的，还在一定程度上受到心理状态和社会地位的影响。研究人员将生理年龄表示为各种心理和社会变量的函数，并测量了这些变量对衰老速度的影响，这种人工智能心理衰老时钟建立在基于美国数据集（即个人主义文化）和现在的中国数据集（即集体主义文化）都是可行的。研究人员随后通过分析患有某些疾病的患者的衰老时钟的误差分布，证明了衰老时钟的生物学相关性。一个人的精神状态的总影响可以使生理衰老加速1.65年。
研究人员将生理年龄表示为各种心理和社会变量的函数，并测量这些变量对老龄化速度的影响。