书香门第
标题:
《拖延心理学》作者:[美]简·博克/莱诺拉·袁/译者:蒋永强/陆正芳【完结】
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作者:
地下月
时间:
2011-2-13 15:36
标题:
《拖延心理学》作者:[美]简·博克/莱诺拉·袁/译者:蒋永强/陆正芳【完结】
2011-2-13 15:34 上传
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内容简介
《拖延心理学》内容简介:写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实,我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的:我们两个都知道对方的那些丑事,我们都经历过许多通宵开夜车的日子,也曾为写博士论文而挣扎了多年,经常要缴纳税收滞纳金,并常常为自己的拖延而编造种种故事情节(最为极端的例子是说自己家里死了人)。
编辑推荐
《拖延心理学》:全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击,风靡全球25年经典之作最新版,抢先登陆中国,资深心理医生李梦潮专文推荐,(25周年钻石版)。
我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延
“明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下……”
“我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?”
我们为什么会拖延
“我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不肯迈出第一步。”
“有时因为拖延,我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延,别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时,如释重负的感觉也让人很享受。”
“拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事,可能对于这个人和这件事消极怠工,作为另类反抗的一种形式……”
克服拖延的第一步
请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,你才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从你的生活中松开!
本帖最后由 坐等吃鱼 于 2011-4-30 08:19 编辑
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拖延心理学@txtnovel.com.rar
(2011-2-13 15:34, 41.24 KB) / 下载次数 1305
http://www.txtnovel.vip/forum.php?mod=attachment&aid=MTMzMTg0OHw4NDBjMmE2MXwxNzMyMjQ3NjQ3fDB8MA%3D%3D
作者:
carolbird121212
时间:
2011-2-15 22:33
呵呵,了解是不是有助于克服呢。抱走了~~
作者:
lohero
时间:
2011-2-16 03:14
谢谢楼主分享~
作者:
jay86524827
时间:
2011-2-16 12:11
收到 谢谢楼主
作者:
maize07314
时间:
2011-2-16 12:33
谢谢楼主分享
作者:
hppsc1218
时间:
2011-2-16 13:24
我虽然拖拖拉拉···我还真不觉得有什么拖延症···纯粹的借口啊
作者:
sendoh1987
时间:
2011-2-17 04:02
我最近也有点喜欢拖延
作者:
zhengyc123
时间:
2011-2-17 18:52
谢谢楼主
作者:
iss35
时间:
2011-2-17 21:36
心理学的分科越来越细化啦,都有专门针对拖延的了
作者:
baozi1991
时间:
2011-2-18 02:09
这是我要找的书,谢谢楼主分享。。。
作者:
lixianghe96
时间:
2011-2-18 16:33
谢谢楼主分享~
作者:
嘟嘟~~
时间:
2011-2-19 17:40
谢谢亲亲分享
作者:
yzl1127
时间:
2011-2-19 18:52
谢谢楼主分享!
作者:
ousuren
时间:
2011-2-19 19:57
呵呵,了解是不是有助于克服呢。抱走了~~
作者:
ssywzlww
时间:
2011-2-20 15:25
喜欢啊
作者:
若行思
时间:
2011-2-20 18:53
谢谢分享,抱走啦啦啦
作者:
snowdream86
时间:
2011-2-20 19:34
感谢楼主分享~
作者:
snowdream86
时间:
2011-2-20 19:35
感谢楼主分享~
作者:
瓶子晚安
时间:
2011-2-20 19:39
谢谢楼主分享,楼主辛苦了。。
作者:
cxxmonster
时间:
2011-2-20 20:36
好书,谢谢LZ.
作者:
photism
时间:
2011-2-21 13:23
研究下
我自己现在做事也是很拖的啊
好希望能改进
多谢分享
作者:
chbin
时间:
2011-2-21 13:53
支持!
作者:
jnhyuyu
时间:
2011-2-21 17:49
这真是一个大众化的毛病哎,好好学习一下!~
谢谢楼主~
作者:
702048149
时间:
2011-2-21 18:38
谢谢楼主分享
作者:
鸦赦
时间:
2011-2-21 21:24
多谢楼主~
最近正好要写这方面的论文啊,搜刮各种书中~
各种感谢~
作者:
宽粉君
时间:
2011-2-22 01:31
拖延症严重泛滥的人必须下来看看!
作者:
qzs009
时间:
2011-2-22 20:43
感谢楼主!带走了
作者:
lihui1987
时间:
2011-2-23 11:24
谢谢楼主分享
作者:
xflj727
时间:
2011-2-23 16:35
看看!应该是不错的东东!
作者:
angelstream
时间:
2011-2-23 18:11
我有时候做事也总是要拖 看了以后是不是会有用呢?
作者:
落幕烟殇
时间:
2011-2-23 21:52
多谢分享!!
作者:
双城七月
时间:
2011-2-23 22:41
谢谢楼主的分享
作者:
海宝
时间:
2011-2-24 00:45
谢谢楼主分享。。。
作者:
sejiling
时间:
2011-2-24 14:29
对心理学感兴趣.
作者:
337686571
时间:
2011-2-25 10:03
Thanks for sharing~~
作者:
kency
时间:
2011-2-25 11:11
拖延心理学!我就是这样啊,下来看看!
作者:
sun3smile
时间:
2011-2-25 11:13
非常实用的东东,谢谢楼主
作者:
009988
时间:
2011-2-25 20:04
haoxiangyoudianxiaoa
作者:
乌梅豆腐
时间:
2011-2-26 15:55
谢谢分享
作者:
qiyueliu
时间:
2011-2-26 17:57
这个书以前看过一点,感觉写的不错
作者:
jiancando
时间:
2011-2-26 21:15
值得看一看
作者:
jiancando
时间:
2011-2-26 21:40
ghtyoio[ipugyu
作者:
sdoobi
时间:
2011-2-26 23:09
俺确实有这毛病。。
作者:
cloch
时间:
2011-2-27 16:29
谢谢楼主
作者:
susanadong
时间:
2011-3-9 19:34
抱走咯
作者:
l接近无限的蓝
时间:
2011-3-10 23:05
谢谢楼主分享
作者:
MHMM
时间:
2011-3-10 23:37
谢谢楼主分享~
作者:
thleg
时间:
2011-3-14 21:02
ddddddddddddddddd
作者:
thleg
时间:
2011-3-14 21:02
ddddddddddddddddd
作者:
canxiu
时间:
2011-3-24 12:01
很感兴趣!!!谢谢分享~
作者:
庄言
时间:
2011-3-29 16:51
我现在每天就在拖。等着领导催再干,原来这里还有经济学的理论。
作者:
鄢含
时间:
2011-3-31 10:01
就是很想看这类的书啊~~谢谢楼主分享!!抱走了!!!
作者:
马丁路德斌
时间:
2011-4-8 00:03
好东西,谢谢楼主分享
作者:
clairemm
时间:
2011-4-9 14:34
谢谢楼主分享
作者:
玉米紫
时间:
2011-4-12 22:42
谢谢分享
作者:
98qw14
时间:
2011-4-13 23:17
谢谢楼主分享
作者:
月娘
时间:
2011-4-21 12:55
只有了解了。才能有对策。谢谢分享
作者:
priestess
时间:
2011-4-22 15:10
谢谢楼主分享~
作者:
845956171
时间:
2011-4-27 16:24
作为一个拖延症深度患者我表示鸭梨很大...
作者:
fujifantuan
时间:
2011-5-2 11:02
谢谢分享·~~~~~~~~~~
作者:
fujifantuan
时间:
2011-5-2 11:06
谢谢分享·~~~~~~~~~~
作者:
doudoufftq
时间:
2011-5-12 09:35
谢谢分享,看看
作者:
haha12
时间:
2011-5-19 19:14
我看看
作者:
丑女千代
时间:
2011-5-20 11:31
不错哦 抱走
作者:
夏娜猫咪
时间:
2011-5-20 12:18
谢谢分享!!
作者:
喵喵快跑
时间:
2011-5-21 21:14
谢谢楼主分享~
作者:
喵喵快跑
时间:
2011-5-21 21:14
谢谢楼主分享~
作者:
丁丁2
时间:
2011-5-22 12:36
谢谢楼主分享。。。
作者:
丁丁2
时间:
2011-5-22 12:36
我有以上症状。
作者:
宵风猫
时间:
2011-5-22 23:34
我就是个超爱拖的人。。。看看吧。。。
作者:
幻影107
时间:
2011-6-2 15:10
非常感谢分享
作者:
木道Teens
时间:
2011-6-5 22:50
谢楼主分享~
作者:
120014274
时间:
2011-6-6 21:52
谢谢楼主分享
作者:
紫竹飘来
时间:
2011-6-11 11:08
我有时候也这样,其实就是一举手的事,可就是今拖明,明拖后
作者:
紫竹飘来
时间:
2011-6-11 11:15
我有时候也这样,其实就是一举手的事,可就是今拖明,明拖后
作者:
口水龙君
时间:
2011-6-15 21:58
好强大~这个书都有哦!!!
作者:
ligeya
时间:
2011-6-18 17:27
谢谢楼主分享,呵呵
作者:
凌紫涵
时间:
2011-6-23 22:44
挺有帮助的,值得看
作者:
凌紫涵
时间:
2011-6-23 22:45
抱走了,谢谢分享
作者:
ttpeter
时间:
2011-6-24 19:51
比较适合我!
作者:
woshishisxj
时间:
2011-7-9 23:02
这个毛病我确实有!
作者:
大辉
时间:
2011-7-14 14:42
回复
1#
地下月
好书
作者:
sxinqi11
时间:
2011-7-25 18:24
拖延心理学
作者:
眷恋心
时间:
2011-8-5 00:12
恩,大爱,抱走了
作者:
wyz520
时间:
2011-8-5 21:20
这种心理影响深远啊
作者:
544868294
时间:
2011-8-20 14:09
谢谢楼主分享
作者:
897788
时间:
2011-8-20 15:04
谢谢分享
作者:
wyz520
时间:
2011-8-25 11:32
很有帮助,好好学习
作者:
3829172
时间:
2011-8-29 22:04
谢谢楼主发文
作者:
琉璃蓝
时间:
2011-9-19 13:22
谢谢楼主分享
作者:
arthurcheng
时间:
2011-9-22 10:10
我又没有金币了。。。
作者:
木道Teens
时间:
2011-9-27 23:55
谢楼主分享~
作者:
可爱多6
时间:
2011-9-28 00:02
谢谢楼主分享
作者:
tara24
时间:
2011-10-6 14:26
很适合我这种个性的淫啊~~
作者:
chihewanle
时间:
2011-10-6 22:13
感谢楼主分享啊
作者:
daogaodaogao
时间:
2011-10-19 21:11
谢谢楼主分享
作者:
微微小兔
时间:
2011-10-28 17:01
3q希望能改变拖延
作者:
鸦赦
时间:
2011-11-28 23:50
感谢分享!学习~
作者:
黑晚晚
时间:
2011-12-6 13:07
谢谢楼主分享
作者:
feiluoer
时间:
2011-12-10 08:20
谢谢楼主分享
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