签到天数: 839 天 [LV.10]以坛为家III - 金币
- 496366 枚
- 威望
- 4068 点
- 好评
- 13 点
- 爱心值
- 15 点
- 钻石
- 0 颗
- 贡献值
- 1377 点
- 帖子
- 12048
- 精华
- 0
鲜花( 2995) 鸡蛋( 0) |
主料
白鲢鱼 (适量) 豆腐 (适量)
调料
四川豆瓣酱 (适量) 干辣椒 (适量) 干花椒 (适量) 盐 (适量) 泡椒 (适量) 料酒 (适量) 青花椒粉 (适量) 大蒜 (适量) 大葱 (适量) 姜 (适量)
厨具
炒锅
1白鲢鱼一条,去鳞去内脏清洗干净,用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼头对开,鱼骨斩块
2生姜切成粒
3片好的鱼片用姜,料酒,盐,豆瓣酱拌匀腌制起来备用
4大蒜,大葱切段,泡椒切碎
5炒锅放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香,捞出剁碎末备用
6炒锅放油,加入豆瓣酱,大蒜,姜泡椒碎炒出红油
7加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开
8水开后,用筷子逐片将鱼片下锅
9在将豆腐下锅调入适量的盐,小火焖炖15分钟煮熟倒入容器
10另取一锅,加入食用油烧热
11将煮好的鱼片倒入容器后,上面撒上炸好的辣椒碎和花椒碎、青花椒粉,将烧好的热油倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用
小窍门:
1、配的豆腐可随意选择,如日式豆腐等;
2、干辣椒和豆瓣酱的量根据自己口味调整用量。
3、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
|
|