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今天看到一条热搜,大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU。
这位家住杭州的王大妈吃了冰箱里泡了2天的黑木耳,吃之前还专门又煮了一下,结果一小时后就开始腹痛,第二天紧急送院,经检查,肝肾功能恶化,甚至需进行肾脏透析治疗,幸好经过抢救已经脱离了生命危险。
因为我爸妈非常喜欢吃黑木耳,经常在炒青菜的时候泡发一点一起炒,所以我仔细看了这条热搜,发现下面还有一份食物中毒小科普,看过之后才惊觉我这些年竟然吃过好多不安全的东西,活到这么大真是太不容易了。。。
先说一下这个黑木耳,在室温泡发黑木耳可能会滋生一种椰毒假单胞菌,这个菌大量繁殖又会产生一种米酵菌酸,就是这个东西会引发中毒。那怎么办呢,最好是现泡现吃,泡个两小时就得包上保鲜膜放在冰箱里,关键是如果发现黑木耳黏黏的就千万不要吃了,直接扔掉。我们家买的木耳都是那种不用两小时就能泡发的,不过偶尔俺娘一次泡多了也会隔天吃,还好没出事。
同样可能会滋生椰毒假单胞菌的还有酵米面类食物,就是馒头包子饼这类发酵食品,重点是自然发酵的。我们家经常自己蒸馒头包子啥的,俺娘还一直感叹可惜没有老面引子,不然做出来的面食更好吃。现在看来,还是老老实实地用酵母发面吧,虽然吃着有点酸,但是安全呀。
再来是自己发酵的豆制品,比如豆腐乳,豆制品的发酵过程中可能会产生肉毒杆菌。这个好办,买着吃,买质量过关的大牌子的就行。
然后是发芽的土豆,我吃过好多。。。我们家对待发芽的土豆是把发芽那块挖掉,剩下的正常吃,但是科普文说必须整个扔掉。还有发苦的丝瓜和瓠子,都是葫芦科的,一旦发苦可能是含有一种有毒的糖苷生物碱。这个我也吃过,我还以为是和苦瓜嫁接了呢,包括南瓜,黄瓜,冬瓜,西葫芦这些,如果发苦就直接扔掉,不要吃了。
接下来是发霉的坚果,我是前几年才知道发霉的坚果不能吃的,之前已经不知道吃过多少了。一般嗑瓜子磕到苦的,如果不是很苦就直接咽了,反而是磕到有虫粑粑的会立刻吐掉漱口。这种发苦的坚果其实是有黄曲霉素,毒性很强,据说是砒霜的64倍!所以不能吃,一定要吐掉然后认真漱口。
最后是海鲜类,比如鱼的苦胆,这个如果弄破了会非常苦,一般人不会吃。还有一个要注意的是螃蟹。螃蟹死后会产生一种有毒的组胺和类组胺物质,死的时间越长含量越高,高到一定程度的话一般的烹饪方法都不能完全去除,所以一定要买新鲜的,不小心买了有异味的也扔掉吧,不要心疼小钱钱,健康地活着比什么都重要。
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