分享一道用被誉为植物黄金的金银花制作而成的瘦肉粥！！

环湖农业

被誉为植物黄金的竟然是金银花，你相信吗？金银花，为中药材和植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为**，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
1.准备食才
金银花洗净.
糯米洗净，浸泡40分钟.
猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒腌一下。
2.取砂锅，放适量水煮开，把金银花，叶，放开水煮10分钟，捞出。
3.把糯米放入，大火煮开，小火40分钟。
4.放点植物油。放下瘦肉，大火煮开，小火8分钟。
5.放盐，鲜抽，鸡精。放些葱花即可

cas125

以前也种过金银花泡茶喝

opaiwss

看做就觉得应该味道不错，收藏，以后试试。

cas125

养生的方法多知些好