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《高敏感是种天赋（出版书）》作者：[丹麦]伊尔斯·桑德/译者：李红霞【完结】

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发表于 2025-1-27 08:30:36 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由阿乔乔于 2025-1-27 19:40 编辑

高敏感是种天赋.jpg

内容简介：
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情：不想给人添麻烦，需要独处，容易有罪恶感，曾为他人眼中的小事深受打击，面对大量咨询时容易焦虑，讨厌到人多的地方，觉得自己做不好事情。别让自己的五种感官受到过度刺激，受到刺激时将注意力集中在内在世界，爱自己，保护自己，练习对自己仁慈，练习跟自己和解，勇敢做自己，并为此感到喜悦。
丹麦心理治疗师伊尔斯‧桑德俘获全世界敏感族的心理课，狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！用19个方法面对自己、向外沟通，你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！

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