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你是彩虹族吗?

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[占卜测试] 你是彩虹族吗? [复制链接]

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发表于 2014-4-28 14:01:32 |只看该作者 |倒序浏览
你是彩虹族吗?
问题:你是彩虹族吗? 评分标准:每题答“是”得两分,答“不确定”得一分,答“否”得零分。
  1.您对健康非常重视,并且关注健康知识和话题,关心身边人的健康?
  2.您是否非常注重日常饮食中营养搭配?
  3.您是否有时很少或会主动抵制油炸类、烟熏类、膨化类食品,快餐或者碳酸饮料?
  4.在日常饮食之外,您有摄入营养素补充剂的习惯吗?
  5.在工作或者日常生活中,您没有抽烟、饮酒的习惯或会主动戒烟、限酒?
  6.您是否有经常进行跑步、瑜伽、游泳之类体育锻炼的习惯?
  7.在繁忙的工作之余,你是否每天花一定时间和家人进行沟通?
  8.你是否开发一些属于自己的兴趣爱好,并在此过程中充分体验到乐趣?
  9.您是否一直拥有充足的睡眠和休息?
  10.每天醒来,您都觉得精神饱满,对新的一天充满信心?
  11.您是否会主动定期进行全面的健康体检?
  12.在面对工作生活中的各种压力,你都能心平气和地面对,很少产生焦躁不安的情绪?


  测试结果:
  22—24分:恭喜,你属于“彩虹族”。请继续保持!
  18—21分:您已经接近“彩虹族”。但是还需增强自身的免疫力以对抗“流感”等流行疾病。
  13—17分:您属于健康边缘人。您的身体出了些小情况,需要开始从饮食、生活习惯等注意起来,以免情况变坏。
  7—12分:警惕!您已经渐渐远离健康。您的身体已经出现了患慢性疾病的隐忧,一定要开始加倍注意自身健康。
  6分以下:你有获得慢性疾病的危险,你的身体状况明显欠佳。

哦买糕的,我才三分
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发表于 2014-4-28 20:11:15 |只看该作者
我是属于彩虹族的,嘿嘿,;
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发表于 2014-4-28 20:41:24 |只看该作者
我不是彩虹族的,感觉自己生活好不健康哪
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发表于 2014-4-28 22:07:43 |只看该作者
警惕!您已经渐渐远离健康。
果然要开始养生了吗……
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发表于 2014-4-29 20:58:46 |只看该作者
您属于健康边缘人...所以是勉強及格嗎XD
要好好注意健康了=3--
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发表于 2014-4-29 21:17:50 来自手机 |只看该作者
天啊,才7分,看来要开始注重养生了
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发表于 2014-5-17 20:18:25 来自手机 |只看该作者
六分好少啊最近胖了不知怎么办
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发表于 2014-5-17 20:30:43 |只看该作者
17分,边缘人。。。我生活挺不健康的呀
就 这 样 吧 , 从 此  山 水 不 相 逢】 
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发表于 2014-5-17 21:11:18 |只看该作者
表示是彩虹一族  很多习惯也是最近才纠正过来的
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发表于 2014-5-17 22:22:50 来自手机 |只看该作者
我不是,需要改掉不好的生活习惯了。
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