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标题: 《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》作者：萨曼莎·伍德【完结】 [打印本页]

作者: 默桃 时间: 2021-8-14 01:44 标题: 《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》作者：萨曼莎·伍德【完结】

《普拉提康复训练》.jpg

副标题：损伤恢复、疼痛消除针对性练习方案
作者：萨曼莎·伍德

内容简介：

当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。

作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。

任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的内容。

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作者: dragonkym 时间: 2021-8-14 01:53

谢谢楼主的分享

作者: kirinking 时间: 2021-8-14 23:00

谢谢楼主分享

作者: zxscxs 时间: 2021-8-16 09:09

谢谢楼主分享

作者: rader678 时间: 2021-8-30 13:53

感谢楼主辛苦分享！支持楼主！

作者: yy183mu 时间: 2021-9-10 15:22

谢谢楼主分享

作者: 中園晶晶 时间: 2021-10-23 00:52

我想学习一下，家里的老人或许需要，而我却欠缺，谢谢楼主分享

作者: luohuaying 时间: 2021-10-30 10:43

谢谢楼主分享

作者: 无声陌陌 时间: 2021-11-7 11:11

谢谢分享

作者: 罗公然 时间: 2021-11-21 15:27

谢谢分享

作者: 无声陌陌 时间: 2021-11-28 10:33

谢谢分享

作者: 黑白555 时间: 2022-1-6 21:13

谢谢楼主分享

作者: 会有猫的z 时间: 2022-1-9 14:01

谢谢楼主分享

作者: 他说是他147 时间: 2022-2-9 15:26

谢谢楼主大大分享

作者: 无声陌陌 时间: 2022-2-21 08:10

谢谢分享

作者: wuyuyang 时间: 2022-3-14 15:08

谢谢楼主分享

作者: 无声陌陌 时间: 2022-3-21 17:20

谢谢分享

作者: nini224 时间: 2022-3-22 10:04

多谢分享,楼主辛苦了

作者: 紫苑文阳 时间: 2022-3-22 11:55

谢谢楼主的分享

作者: fzdcl 时间: 2022-3-22 14:35

谢谢楼主分享。

作者: wuyuyang 时间: 2022-3-26 10:35

谢谢楼主分享

作者: 黑白555 时间: 2022-4-28 19:28

谢谢楼主的分享

作者: stm730524 时间: 2022-4-30 15:41

谢谢楼主分享

作者: 黑白555 时间: 2022-5-8 21:29

谢谢分享

作者: lucky_9425 时间: 2022-6-8 15:40

谢谢楼主分享，楼主辛苦，祝好运！

作者: LEAVE1 时间: 2022-6-17 03:24

谢谢楼主

作者: jayanya 时间: 2022-7-13 14:44

谢谢分享

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