【503字】自己作大死 怪不得别【2023.5.16首发】

易初声莲

人都说天作孽犹可违 自作孽不可活 我昨天真的是真真体会了一把 最近在减肥 刚开始还运动 跳跳刘畊宏 很认真的靠运动 后来 就决定靠饮食 刚开始也是严格的吃肉蛋奶 蔬菜 粗粮 很认真的吃 结果吃了一两周后 又懒了 不想运 就开始少吃 结果大前天就没怎么吃 可以说 一天吃了一顿 前天早上和下午还认认真真的吃了饭 但是晚上 吃了麻辣火锅 这一阵子 下午都不吃饭了 结果想着自己好久没吃火锅了就放纵了一把 还吃的麻辣锅小米椒的料碗 还吃了冰粉和西瓜 昨天早上就有些不舒服 拉了两次 这个时候还是条状的 也还好 可以说 如果没有下来自己作大死的事 这就结束了 结果中午回去 我为了所谓的刮油 又吃了一个紫薯一个贝贝南瓜一个鸡蛋 然后又莫名其妙的打开了自己做的青梅露 到了一些 结果过于甜 不知道当时脑子怎么想的 撕开了一袋子西梅酵素 兑在一起喝了 然后下午下班 还吃了西瓜 我的老天鹅啊 陪我妈逛街的时候就开始疯狂的放屁 感觉胃里的东西一个劲上涌 想吐 坚持到家里后就直接奔向卫生间 开始吐 把西瓜全吐了 结果肚子翻江倒海 直接开始拉 这个时候就是稀的了 一直到晚上九点多睡觉 拉了三次 吐了三次 凌晨五点又醒了 又拉了一次 稀里哗啦的 可太难熬了 我今天还特意带了补盐液 就怕拉脱水了 万幸 今天中午恢复了 可是长了教训了 哎 真的是自作孽不可活啊

君无戏言

暴饮暴食对胰腺不好，火锅吃完又吃西瓜冰粉，肯定肠胃不适啊

yanzu111

我之前也是吃坏东西拉肚子，还好后来恢复了，以后可不能乱吃了。