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标题: 《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》作者：张德芬【完结】 [打印本页]

作者: ooo绿绿 时间: 2012-3-7 12:57 标题: 《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》作者：张德芬【完结】

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编辑推荐
　　继百万畅销书《遇见未知的自己》后，张德芬最用心的一部作品直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己
　　温暖、纯净的原创精美插图，感动每个都市灵魂
内容简介
　　为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！
　　华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。
　　在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！
作者简介
　　张德芬，被誉为华语首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》。
部分章节　　
为你的快乐负起责任
　　有读者写信告诉我，看了我的书，瞬间就变得快乐起来。也有读者写信来抱怨自己过得不快乐，希望我能够帮助她。你快乐与否真的是你自己的事情，一本书可以让你变得很快乐，别人的一句话可能就会让你不快乐，这样，我们就把自己快乐与否的权利交给别人了。
　　生活是我们自己在过，我们必须体会到这一点，为自己的生活和快乐负起责任。
　　《当下的力量》的作者就说过，我们要分清楚“生活”（life）和“生活情境”（life-situation）两者之间的不同。生活应该永远都是美好的，只是生活当中的一些情境让我们失望、痛苦。为什么生活是美好的？因为它就是“如是”，如实地存在着，不会因为你的批判、论断而有所改变。
　　我们想要快乐，第一步就是要和我们的生活和睦相处，不去抗拒它。生活就像大海，而生活情境就像大海的波浪，也许我们不喜欢太大的浪花，但大海始终都在那里，一直都是宁静的。
　　我们看起来好像无助，是受害者，是生活情境的受害者。可是我们没有意识到，受害者是没有谦卑的心的。他们不愿意承担生活以及生活中各种情况给他们带来的麻烦、痛苦、羞辱和不堪，不能以柔软的心来接纳生活的安排。所以我们不快乐，以为把“不快乐”当成抗拒的工具，就可以改变我们的生活情境，结局是生活情境不但没有改变，反而变得更糟糕了。因为我们把焦点聚集在让我们不快乐的事物上，不断去放大、增强它们的影响力。
　　想要快乐？很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬，真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去改变你的生活情境。所以，我会说，我们常常把力量都用错地方了！我们不应该抗拒生活和生活情境，也不应该坐在那里抱怨，而应该先向它们臣服，然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动！
　　我们会对外界的人、事、物感到厌烦，是因为我们对自己厌烦，我们失落了与真实的自己的联系。一颗开放而谦卑的心，可以让我们少受很多苦。
　　也许你会问：“那我要怎样才能做到不抗拒，甚至臣服于它呢？”在这里，我教大家一些最简单的方法。

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作者: fangfang2342 时间: 2012-4-19 09:07

谢谢楼主分享啦

作者: 芳の 时间: 2012-7-14 07:58

谢谢楼主分享

作者: 深海魔羯 时间: 2012-8-2 20:02

看过作者的《遇见未知的自己》很喜欢，这个也抱走了。

作者: 风中纸絮 时间: 2012-8-25 11:21

谢谢分享，很喜欢的书

作者: 天光呓语 时间: 2012-8-25 11:36

谢谢楼主分享

作者: 清水涟漪 时间: 2012-10-10 20:55

抱走，谢谢楼主！
BTW，有没有《遇见心想事成的自己》？

作者: xingoo 时间: 2012-12-17 16:10

好书，谢谢楼主

作者: 下雨晴 时间: 2013-2-2 12:46

谢谢楼主的分享，辛苦了~

作者: sophiaguo 时间: 2013-2-13 23:53

心灵鸡汤类的书，支持一个！！

作者: nswda6 时间: 2013-3-20 21:19

感觉挺好的,看看

作者: 瓶子晚安 时间: 2013-5-17 21:48

谢谢楼主分享

作者: wushenlijessie 时间: 2013-5-22 09:18

很喜欢她的著作，抱走去欣赏了

作者: 睡颜浅浅 时间: 2013-6-24 11:47

谢谢原作者的书

作者: yfydb5532 时间: 2013-6-30 18:59

喜欢这个作者

作者: 春山相望 时间: 2013-10-25 11:40

非常启发人的一本书

作者: baona8620 时间: 2014-7-2 09:14

继百万畅销书《遇见未知的自己》后，张德芬最用心的一部作品直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己
　　温暖、纯净的原创精美插图，感动每个都市灵魂

作者: ddd567 时间: 2014-7-10 17:37

谢谢楼主分享~~~

作者: 军刀209 时间: 2014-8-17 18:55

谢谢楼主~~~~~~~~~楼主辛苦

作者: moyan533210 时间: 2014-8-25 10:17

观自在菩萨。行深般若波罗密多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识。亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗密多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅磐。三世诸佛。依般若波罗密多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗密多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗密多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。

作者: 落天绛河 时间: 2014-12-14 09:50

谢谢分享，很喜欢的书

作者: nairobi 时间: 2015-8-10 22:02

不快乐的根源

作者: sauer 时间: 2016-10-21 17:06

谢谢分享

作者: sauer 时间: 2016-10-21 17:09

谢谢分享

作者: 让心去旅游 时间: 2016-11-3 15:14

谢谢分享

作者: 煮清水 时间: 2018-1-21 11:00

谢谢楼主分享

作者: qingyz 时间: 2018-3-9 15:07

张德芬三部曲中的第二部，谢谢

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