冬季吃火锅健康提示！

花娆花易残

1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量油脂，糖尿病、高血压、高血脂的人要注意;

2.火锅汤中有大量嘌呤，痛风病人不要喝;

3.火锅汤中钠离子，肾脏病、高血压的人要小心;

4.调味料如辣椒酱，对于肠胃刺激大;

5.吃火锅时注意肉类与蔬菜水果均衡。

6.经常吃火锅就会增加了患口腔癌的风险。