6种食物吸光身体脂肪

香滑奶茶

1.竹笋

热量：19 大卡(100克可食部分)

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品.

2.冻豆腐

热量：56 大卡(100克)

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏**的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。



腌渍类蔬菜

热量：22 大卡(100克)

植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

4.绿豆芽

热量：18 大卡(100克)

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。


5.木瓜

热量：27 大卡(100克可食部分)

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。


6、菠萝

热量：41 大卡(100克可食部分)

菠萝果实营养丰富，含有**必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为**吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用

七日半凉

没想到木瓜除了丰胸还能减肥，貌似苹果和芹菜也有不错的功效

bt伊撒尔@

喜欢竹笋，菠萝，豆芽！不过不常吃！

zoewwm

涨姿势了，顺便庆祝我终于升级了，不容易呀

wdyhma

不是应该有辣椒吗？吃辣椒燃烧脂肪

大力水手吃菠菜

真的假的，那我多吃菠萝。但是菠萝吃多了，牙疼

mmnn1001

决定收藏进自己的脑袋了，长知识

落苏潮海

都是好喜欢吃的蔬菜水果！

kelucc713

木瓜是美容圣品。。。。。木瓜炖奶。。

mmnn1001

长知识啦，以后要多吃！三位数的孩子伤不起