签到天数: 1257 天 [LV.10]以坛为家III - 金币
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保温杯神“器”大变身
保温杯是楼主一年四季不离身的神器之一。之所以这么重要,是因为楼主从小脾胃虚寒,说白了就是怕凉。后来,可能是上学时候饮食不规律,肠胃就更加较弱了。以至于春夏秋冬只能喝热水,就算大夏天挥汗如雨的时候,我也得是保温杯装着热水慢慢抿......至于冰淇淋、冷饮、凉茶,冰粥什么的对于我来说都是传说啊!若是硬要逞强来上几口,那就等着不到半小时就胃疼个没完没了吧!百试百中,妥妥的没个跑!遭了几回罪之后,就算天儿再热,再嘴馋也不敢尝试了!
所以,楼主的包包里常备的装备之一就是各种式样的保温杯,因为是常用的消耗品,没多长就得换新的,买过的保温杯大大小小各式各样的不老少。时间长了,慢慢地发现,保温杯并不是只能用来装热水保温或者盛冰水保冷,楼主还经常用保温杯制作一些简单的食物,也算得上是懒人有懒办法。
之一:保温杯闷米粥
对于天天早上5点起床去学校的楼主来说,煮饭吃早点什么的真心是件奢侈的事儿。为了免于饿肚子,于是楼主就常用保温杯来做米粥。方法很简单:头一天晚上烧好开水,保温杯里放适量大米或小米之类好熟的米,倒入沸水,盖好盖子就行了。第二天早上,米粥就闷熟了,偶尔当做早餐也聊胜于无吧!
之二:保温杯发酵酸奶
作为发酵酸奶的容器,保温杯要选大号的,或者是保温桶。把一袋鲜牛奶用微波炉加热,然后倒入小玻璃瓶中,加入乳酸菌粉,没有的话楼主通常选用市售的酸奶代替,舀两勺酸奶加入热好的鲜牛奶中,搅拌均匀,盖好瓶盖。保温杯或保温桶里装适量五十度左右的热水,然后把调好牛奶的玻璃瓶放进去,盖好盖子就成了。基本上六到八个小时之后,酸奶就发酵好了,可以适量加入蜂蜜和水果调配一下口味,纯手工制作,很营养的。 |
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鲜花鸡蛋霸啵儿奔 在2015-6-11 22:19 送朵鲜花 并说:活动奖励 霸啵儿奔 在2015-6-11 22:19 送朵鲜花 并说:活动奖励
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