【678字】【异闻组】【体育达人】让运动成为生活的习惯

念梅戴画铺

让运动成为生活的习惯

     不知道体育达人的标准是什么样子的，不过我想我应该算作热衷于运动的吧，从头来细数一数，上学的时候不能认真算了，那时候成天没白天没黑天的就是个学习，也压根就没时间没精力去想什么运动之类的事情。所以那时候的运动都是在周日休息时才能抽出空闲来，那时候还是大礼拜呢，隔周休息一个周六， 赶上两天都休息的时候也就是大礼拜时，我是固定要邀上一群志同道合的，到公园集合，或者打球或者跳健身操，累了就在树荫底下或者长椅上围一圈打扑克，输掉的人要绕着这几棵树跑圈，而且为了振奋大家伙的情绪，还要一边跑一边大喊“对不起，我错了！”时间长了，我们的圈子越来越大，老老少少正经好聚好散了几年的时光，想想那些年里学习之余出来疯狂个一天半天的，当真是不容易，也因此那段时光成为了我这一生中最灿烂的回忆...
     毕业之后，不知是因为情绪放松的原因还是怎样，人就像吹气球一样的圆润了起来，这下不得了，运动健身必须纳入我的日程当中。于是，每天下班之后，健身房就成了我必须报道的地方。在健身房混了几年之后，沈阳城里出现了第一家瑜伽会馆，我从此成为这家会馆的忠实会员，一晃十年的瑜伽经历给我带来了数不清的阅历与快乐。在平时的运动中，我还收获了许多好朋友，我们自己组建登山队，定期登山摄影活动，我们这些拥有不同人生经历的人聚在一起，可以说就是开启了生活的另一扇大门。
     运动是一种投资，是对自己高质量生活的体魄的投资。我运动的原因由最初的单纯减肥，到现在成为了一种习惯，运动健身早已成为我生活中必备的一项，我想，我的经历就和众多的拥有健康意识的普通市民一样的吧，不论是瑜伽，还是跑步、徒步、登山，体育健身应该是和吃饭睡觉一样成为生活中的习惯，就像吃饭睡觉维持了一个人生存的基本必须条件一样，规律的运动生活维持了人一生的身体健康...

小倒霉蛋

念梅戴画铺 发表于 2015-11-16 11:26
找个伙伴儿来陪自己一起运动吧，有个好氛围就有兴致去活动。

物以类聚，我觉得我只能找到跟我一起偷懒窝起来睡觉的~噗噗

念梅戴画铺

小倒霉蛋 发表于 2015-11-14 22:21
以前最喜欢运动了，最喜欢打个篮球啥的，还有做个瑜伽，可是现在……简直是懒到家了，即使知道这不好，但是 ...

找个伙伴儿来陪自己一起运动吧，有个好氛围就有兴致去活动。

念梅戴画铺

北清歌寒° 发表于 2015-11-14 18:20
像我这种懒癌症晚期患者就不要想体育什么的了，800米都能让我欲生欲死

那也不一定，说不准什么时候就会发现一桩自己喜欢的活动，若是再有情投意合的小伙伴就更有兴致了。

小倒霉蛋

以前最喜欢运动了，最喜欢打个篮球啥的，还有做个瑜伽，可是现在……简直是懒到家了，即使知道这不好，但是还是不想动

柠月月。

像我这种懒癌症晚期患者就不要想体育什么的了，800米都能让我欲生欲死