眼疲劳是什么原因

xiakexing18

眼疲劳是一种眼科常见病，常常会引起眼睛眼干涩、酸胀，视物模糊等，对人们的工作和学习带来了不利影响，那眼疲劳是什么原因?

   屈光不正导致眼疲劳

   屈光不正又叫屈光异常，如近视、远视、散光和老光都属于屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过度劳累，就会很容易产生眼疲劳，还会伴有眼睛干涩。

   盯着屏幕看导致眼疲劳

   全神贯注长时间的盯着电脑屏幕或者电视、手机等屏幕看，会导致眼睛眨眼次数减少，造成眼睛泪液分泌相应的减少，以及闪烁的荧屏强烈刺激眼睛，就会导致眼睛疲劳的发生，长期如此还会造成视力的下降。

   用眼卫生不良导致眼疲劳

   用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。用眼不卫生主要包括两个方面，一方面主要是不良的用眼习惯，如趟在床上看书、写字姿势不正确、长时间用眼以及走路、坐车看书等;另一方面的指眼睛的清洁，如用脏手揉眼睛，这些不良的习惯均会导致出现眼睛疲劳的现象。

   用眼过度导致眼疲劳

   眼睛长期的超负荷工作，很容易引起眼疲劳。如长时间阅读，写字，看电视，上网等，会导致控制眼部的肌肉，没有得到充分的休息，眼睛就会感到疲惫不堪，造成眼睛疲劳。另外，在光线过强、过暗的环境下用眼，也会容易感到眼睛疲劳。

   眼睛疾病导致眼疲劳

   眼睛疾病是导致眼疲劳的重要因素。患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变，以及其它眼疾等引起的视物不清时，容易引起眼睛疲劳。还有眼外肌疾患导致的平衡失调，在用眼注视时，感觉双眼单视困难，需要费力，从而造成眼疲劳。

   长时间戴隐形眼镜

   导致眼疲劳隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，很容易产生眼疲劳，出现眼睛干涩、酸痒等眼部不适症状，而且隐形眼镜是直接与角膜接触的，长时间佩戴隐形眼镜会使角膜缺氧，而造成角膜上皮和内皮的损害，磨损眼角膜，使眼睛容易疲劳。

   视物的过程需要维生素A的参与，在人体缺乏维生素A时，营养跟不上，眼睛就会感到发干、发涩，一旦用眼看书、写字、上网等，就很容易使眼睛疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

春春i

感觉视力又下降了

墨墨可言

每天都必须大量用眼，实在不能不注重眼睛的保养啊。

雪薇之春

眼睛四周的血液流通不畅，或者眼周围皮肤干燥，也容易导致眼干涩、疲劳感。这时可以适当做一下眼保健保~健~操~按~摩~眼部四周，增强血液流通；或涂抹眼霜。参考。

dxg1969

有什么药可以吃呒，杞菊地黄丸可以吧

aprilshan001

最好不要做矫正手术吧，很多人都说不好

maofanqian51

眼睛的保健品我是专家！！！吃过中外各种品牌包括蓝莓精华叶黄素越橘叶黄素醇！！最有效的就是新西兰那个汤普森的越橘胶囊了！！真的有效！！唯一一个吃了以后我黑暗中视力有好一点的东西！！！！常年回购！怕吃出抗药性会吃完一瓶后吃些其他牌子的！迄今为止最就是它！！

Narcissu水仙

看东西看太久了吧 经常眼睛痒啊什么的

蓝色星唇

双眼单视困难，需要费力，从而造成眼疲劳

妮宝灬

看电脑看小说看电影看电视，，，我觉得看书最不伤眼了哈哈