您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 躺床上久了脖子酸痛怎么办？
返回列表 发新帖

躺床上久了脖子酸痛怎么办？

查看: 7|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 躺床上久了脖子酸痛怎么办？ [复制链接]

醉醉最可爱了

Rank: 1

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

金币
29 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
4
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2019-8-29 22:42:20 来自手机 |只看该作者 |正序浏览
一直喜欢在床上躺着玩手机，头枕在床头，虽然这样非常舒服，但是时间久了我发现我的颈子会变得非常酸痛，非常疲惫，反正就很难受，用手去掰也依旧没有什么作用。想要知道有什么办法可以缓解这种酸痛的感觉吗，比如用一些东西辅助什么的？谢谢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

肖肖地

Rank: 2

该用户从未签到

金币
115 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
107
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
8#
发表于 2019-9-16 15:04:16 |只看该作者
除了睡觉，最好是不要躺着，有道理吧
http://www.bbqmw.net宝宝取名
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

choiminmin00

Rank: 1

签到天数: 25 天

[LV.4]偶尔看看III

金币
26 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
67
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
7#
发表于 2019-9-16 10:45:12 |只看该作者
一看到就想.去按個犘吧..
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

panyy

Rank: 1

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

金币
6 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
113
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
6#
发表于 2019-9-16 08:37:41 |只看该作者
我也是玩手机导致颈椎病很严重，用黄豆灌个枕头，替代枕头会好很多
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eboyang

Rank: 1

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

金币
2 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
137
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
5#
发表于 2019-9-12 16:25:28 |只看该作者
呵呵，还是少躺会起来活动活动吧
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

咸鱼二三事

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 211 天

[LV.7]常住居民III

金币
1133 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
48
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
4#
发表于 2019-8-31 10:25:11 |只看该作者
站起来，多做做运动啊
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

w90715 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 568 天

[LV.9]以坛为家II

金币
12741 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
177
精华
0

出勤勋章 VIP勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
3#
发表于 2019-8-31 09:26:12 |只看该作者
可以站起来活动一下，用头写“凤”字之类的，用手轻轻按压后脖颈酸痛的地方，可以暂时缓解。

最好找个垫子垫一下后背，不要让腰和脖子悬空。
最爱小甜饼！(๑°3°๑)
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

读者2018

Rank: 1

签到天数: 968 天

[LV.10]以坛为家III

金币
10 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
213
精华
0
鲜花(2) 鸡蛋(0)
2#
发表于 2019-8-30 17:15:31 |只看该作者
用手**，有时候要转动一下脑袋，不要一直保持一个姿势。
鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部