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【减肥ing】四月不减肥，五月徒伤悲

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[其他水水] 【减肥ing】四月不减肥，五月徒伤悲 [复制链接]

九州任逍遥

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电梯直达

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1^#

发表于 2021-4-6 15:33:39 |只看该作者 |正序浏览

确实要减肥了。

之前几年自己的运动量还是可以的，但是疫情的关系，在家一趟几个月，每天除了两点一线的上下班，再没有别的活动，就连出门跑步都不太敢，毕竟戴着口罩也不能跑啊。

去年快年底的时候跑了一场十公里和一场全马，因为一年多没有好好练，也不敢拼，慢慢熬完也就是了。

总算是把一路飙升的体重打了个暂停，不过也就是暂停而已。

最近是没有再胖上去了，饮食稍微控制了一点，但是还需要瘦下去。

因为换工作的缘故，跑步的时间没有以前多了，又准备了绳子打算跳绳，然后又遇到阴雨天，实在是太难了。

打算再去买一副那种无线可计数的跳绳，可以在家里跳。

周末如果没有其他安排的话可以认真的跑跑步，慢慢把一身肥膘给熬掉一些。至少夏天的时候不会显得臃肿。

鲜花鸡蛋

小倒霉蛋在2021-4-8 00:18 送朵鲜花 并说：欢迎参加活动~

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三山同翠微

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15^#

发表于 2021-5-1 19:14:20 来自手机 |只看该作者

哈哈看标题不厚道笑了我好坏不过楼主加油啊

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四海共潮生

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14^#

发表于 2021-4-30 11:43:45 |只看该作者

跳绳要注意，视力度数高的，小心看眼科花大价钱。

还有膝盖骨磨损

走在阳光大道上

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肖公子De满天星

五岭独峰秀

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发表于 2021-4-30 09:58:22 |只看该作者

夏天有多努力减肥，冬天我的肉肉就会有多努力的涨回来

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七星传雾晓

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12^#

发表于 2021-4-22 10:34:11 |只看该作者

天哪~又到了要减肥的日子了啊~唉~去年一年在家真的长胖了不少~

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七星传雾晓

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11^#

发表于 2021-4-22 09:32:06 |只看该作者

今年都没怎么健身，等过完五一要开始运动了，马上夏天到了不能太胖。

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四海共潮生

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10^#

发表于 2021-4-21 14:27:14 |只看该作者

躺平不运动。。。我是个废宅，楼主加油努力啊

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双辉映平生

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发表于 2021-4-16 12:18:12 |只看该作者

好想减肥，又宅又没时间，有点难

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沉入黑暗中

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发表于 2021-4-15 02:10:01 |只看该作者

好吃好喝，坚决不减肥，哈哈哈

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三山同翠微

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发表于 2021-4-10 07:44:16 来自手机 |只看该作者

太胖了，想动想减肥但真的很累很辛苦，一动就不舒服，一饿就忍不住，唉唉唉！

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