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《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（出书版）》作者：[德]弗兰齐丝卡·赛柏特【完结】

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[哲学心理] 《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（出书版）》作者：[德]弗兰齐丝卡·赛柏特【完结】 [复制链接]

luoyijiayou！

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发表于 2023-3-14 11:26:28 |只看该作者 |正序浏览
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本帖最后由 捅主任 于 2023-3-18 13:29 编辑

5286795433.jpg

出版社： 北京联合出版公司
出版时间： 2019年5月
ISBN： 9787559629449

内容简介：
焦虑是现代社会的一种流行病。
从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。
虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。
在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。
通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。

作者简介
弗兰齐丝卡•赛柏特，1984年出生于德国巴登符腾堡州，在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家，她在自己的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字感情真挚，富有深意，受到了广大读者的欢迎。本书是她的第三本著作。
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《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！》作者：[德] 弗兰齐丝卡·赛柏特.rar

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ccmc

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发表于 2024-8-26 15:20:07 |只看该作者
感谢楼主的分享~楼主辛苦了~
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吃点盐

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发表于 2024-8-16 01:32:31 |只看该作者
谢谢楼主分享。
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xmuzuzu

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发表于 2024-7-3 15:26:14 |只看该作者
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xmuzuzu

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发表于 2024-7-3 14:31:45 |只看该作者
谢谢楼主的分享
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小小流氓兔 VIP 会员 

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发表于 2024-4-12 12:57:21 |只看该作者
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发表于 2024-4-3 19:58:25 来自手机 |只看该作者
谢谢楼主分享
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虎虎虎110

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发表于 2024-3-3 17:39:40 来自手机 |只看该作者
谢谢分享当代女作家作品
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cvan12345678

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发表于 2024-2-21 15:43:32 |只看该作者
谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~
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cvan12345678

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发表于 2024-2-21 15:43:09 |只看该作者
谢谢楼主的分享，楼主辛苦啦~
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