双双确诊癌症！夫妻俩被这个习惯害惨

尉迟霖

【来源：光明网】

节约是件好事，但是过度节约可能就会走向反面。在浙大一院结直肠外科，一对老夫妻先后做了直肠癌手术。而“肠癌”背后，和他们“节俭”的生活习惯息息相关。

老年夫妻先后患上直肠癌
今年73岁的阿桂（化名）和78岁的阿伦（化名）是杭州人，早年在菜场里卖果蔬，如今已经夫唱妇随50余载。
一年多前，阿桂的痔疮加重，不仅大便变细、便中有血，而且排便非常不规律，时不时发生便秘。她以为是卖菜久坐落下的病根，并没有放在心上。几个月后，她的症状突然加重，腹痛腹胀，到后来几乎解不出来大便，她才到浙大一院总部一期做了肠镜检查，结果竟是直肠癌。
结直肠外科副主任刘凡隆主任医师接诊了阿桂，并给她做了腹腔镜下的直肠癌根治手术，在她的直肠下段切出了一个直径超过5cm、台球大小的肿瘤，并做了临时肠造口。当时，刘凡隆主任医师就建议阿桂的老公去做个筛查，但是阿伦没放在心上。
2023年11月，阿伦连续好几天胡吃海喝，一不留神胃出血了。到附近医院做了胃肠镜，没想到居然在距离肛门口30cm的地方，也发现了一个直径约3cm大小的肿物，随后被确诊为结肠癌，不得不进行腹腔镜下的结肠癌根治切除手术，所幸手术顺利，他已经平安出院。

餐桌上这个习惯，害惨夫妻俩
相继患上了癌症，不禁让夫妻二人疑惑，难道癌症也会传染吗？
刘凡隆表示，这已经不是第一次接诊“夫妻肠癌”。肠癌不会传染，夫妻两人之间也并不会遗传，问题大多出在不良的生活习惯。简单说，夫妻的生活习惯经过多年磨合后，往往十分接近，有一方有可能致癌的不良生活习惯，便容易潜移默化影响对方。
专家进一步了解发现，阿桂和阿伦夫妻俩十分节俭，两人吃饭吃得十分简单，基本上都是一天烧一顿饭，中午会特意多烧一些，剩下的晚上热热再吃。吃不完的菜也舍不得扔掉，有时会把隔夜的和新鲜的菜一起炒了吃。夫妻俩还是不折不扣的重口味，平时喜欢吃腌肉、酱鸭、卤鸭、咸鱼等。
虽然是卖菜的，但他们都舍不得吃新鲜的蔬菜，但凡有卖不掉的就会做成腌菜，多年早饭都是腌菜配白粥。而且，自从将菜摊给了儿子后，阿伦基本上每晚要喝上1斤多土烧酒才去睡觉。
“爱吃隔夜饭菜、腌菜腌肉、油炸加工食品，常年吃得太精、总吃高脂肪、低纤维饮食，吸烟和过量饮酒等都是诱发结直肠癌的高危因素。”刘凡隆特别指出，腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高，过量亚硝酸盐进入人体后，会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺，亚硝胺为1级致癌物，有引起食道癌、胃癌、肠癌等高度风险。
结直肠癌不仅是遗传性较强的高发癌症、是基因病，更是一种生活方式病。不仅饮食习惯，长期生活不规律，久坐不运动，体型肥胖，长期便秘或慢性腹泻，有慢性肠炎、肠息肉病史，较大的精神压力也会增加患肠癌的风险。
在专家的建议下，阿伦和阿桂51岁的儿子也特地去做了肠镜检查，幸运的是并未发现异常。出院后他表示，今后会严格关注父母的饮食、作息。

医生提醒
这些人群肠癌风险较高
1、长期便秘人群
粪便内含有很多有害物质，如果总是便秘，大便在肠道里停留的时间延长，很容易发生肠癌。
这类人群不妨多吃富含膳食纤维的食物，比蔬菜、水果、粗粮等。膳食纤维能促进肠道蠕动，稀释肠内残留物，促进排便。
2、“肉食主义”人群
长期高脂肪饮食，容易加重肠道负担，容易引起便秘，从而诱发肠癌。
3、有肠癌家族史的人群
如果直系亲属里有肠癌患者，要注意定期体检。
4、长期吸烟人群
香烟里的有害物质不仅会诱发肺癌，还会增加腺瘤性息肉及大肠癌的发生风险。
此外，40岁以上人群需做一次结肠镜检查，如没有问题，可3年后再做一次。腺瘤发展为癌，需要7-15年，如果在此期间发现腺瘤，并及时将其切除，可避免发展为肠癌。
如出现大便形状改变，大便出血等情况都需引起警惕，最好到医院进行结肠镜检查。

千玦

好恐怖

abcdzbdq

隔夜菜和腌制的食品，buff叠满了

longxulongxu

所以还是得吃新鲜饭菜...真的不如一天两顿吃沙拉算了

谷雨听声

主要是消化不过来，肠胃的系统，落后了要减少食品的摄入

洛丹伦低语

实在懒的时候就不做饭，吃点新鲜蔬菜水果，总觉得这也比多做吃剩饭健康吧……

冰糖橙888

天呐，饮食习惯太重要了

大哥姐大

隔夜的菜真的吃不得，吃多了累积起来，老了以后就知道错了

玙之

可怕，听听就觉得自己命不长了。以后都不吃腌菜了。

sdbzwsk

相同的生活习惯时间久了的同一种病的概率就大了，就像人们常说两口子年岁大了长得也越来越像一样。