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蛋白质吃多了伤肝伤肾……是真是假？

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[新闻娱乐] 蛋白质吃多了伤肝伤肾……是真是假？ [复制链接]

木浪

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发表于 2024-10-27 17:08:21 |只看该作者 |正序浏览
来源：央视网
原标题：蛋白质吃多了伤肝伤肾……是真是假？｜谣言终结站



　　蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质在人体内发挥着重要作用，提供能量的同时还构成了人体的组织、器官、抗体等。

　　如果蛋白质摄入过多，会对肝脏、肾脏造成影响。蛋白质需要在肝脏代谢，如果摄入过多会增加肝脏的代谢负担。对于肾脏来说，如果蛋白质摄入过多，一方面会增加肾脏负担，影响肾脏功能；另一方面，还会增加尿液中钙的排泄，进而影响骨骼健康。

　　蛋白质虽好，但也要注意摄入量。（北京大学公共卫生学院教授 马冠生）

编辑：王玉西 责任编辑：刘亮
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mannior

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发表于 2024-11-11 18:20:22 来自手机 |只看该作者
一般人正常饮食也吃不了多少蛋白吧
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scxy123

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发表于 2024-11-6 07:13:00 来自手机 |只看该作者
吃多少算多
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丙丁

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发表于 2024-11-6 00:31:14 来自手机 |只看该作者
难怪医生都问肾功能是否无损
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15853430631

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发表于 2024-11-4 22:09:58 来自手机 |只看该作者
感觉啥吃多了都不好，均衡最好
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cyrano

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发表于 2024-11-4 20:58:21 |只看该作者
什么东西过量了都不好，没必要特别针对某样来说事
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月笛

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发表于 2024-11-3 11:51:04 |只看该作者
合理饮食，什么食物都不能过量食用
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Shirley333

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发表于 2024-11-3 01:04:51 来自手机 |只看该作者
还真不知道，下回也得注意了
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wwwjh

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发表于 2024-11-2 17:45:14 |只看该作者
任何东西都要适量，过量了都不好
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a860907

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发表于 2024-11-2 06:08:34 来自手机 |只看该作者
不管是什麼吃多了都不好
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