您好,欢迎光临书香门第!

书香门第

 找回密码
 注册

善待自己 从心开始

查看: 0|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 善待自己 从心开始 [复制链接]

Rank: 4

签到天数: 8 天

[LV.3]偶尔看看II

金币
252 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
26
精华
0
鲜花(8) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-12-24 00:53:47 |只看该作者 |倒序浏览


1、学会让自己安静。把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽。)



2、学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。



3、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,即是一种休息也是一种冷静的前进思考。



4、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心!(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。)



5、广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。



6、不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力。)



7、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!



8、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。



9、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。



10、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会精彩!
附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册

鲜花鸡蛋

呆萌小七  在2013-12-24 09:39  送朵鲜花  并说:撒花\\(^o^)/~
呆萌小七  在2013-12-24 09:39  送朵鲜花  并说:撒花\\(^o^)/~
鲜花(8) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部