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【678字】【异闻组】【体育达人】让运动成为生活的习惯

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[生活随笔] 【678字】【异闻组】【体育达人】让运动成为生活的习惯 [复制链接]

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发表于 2015-11-12 14:34:52 |只看该作者 |倒序浏览

让运动成为生活的习惯


     不知道体育达人的标准是什么样子的,不过我想我应该算作热衷于运动的吧,从头来细数一数,上学的时候不能认真算了,那时候成天没白天没黑天的就是个学习,也压根就没时间没精力去想什么运动之类的事情。所以那时候的运动都是在周日休息时才能抽出空闲来,那时候还是大礼拜呢,隔周休息一个周六, 赶上两天都休息的时候也就是大礼拜时,我是固定要邀上一群志同道合的,到公园集合,或者打球或者跳健身操,累了就在树荫底下或者长椅上围一圈打扑克,输掉的人要绕着这几棵树跑圈,而且为了振奋大家伙的情绪,还要一边跑一边大喊“对不起,我错了!”时间长了,我们的圈子越来越大,老老少少正经好聚好散了几年的时光,想想那些年里学习之余出来疯狂个一天半天的,当真是不容易,也因此那段时光成为了我这一生中最灿烂的回忆...
     毕业之后,不知是因为情绪放松的原因还是怎样,人就像吹气球一样的圆润了起来,这下不得了,运动健身必须纳入我的日程当中。于是,每天下班之后,健身房就成了我必须报道的地方。在健身房混了几年之后,沈阳城里出现了第一家瑜伽会馆,我从此成为这家会馆的忠实会员,一晃十年的瑜伽经历给我带来了数不清的阅历与快乐。在平时的运动中,我还收获了许多好朋友,我们自己组建登山队,定期登山摄影活动,我们这些拥有不同人生经历的人聚在一起,可以说就是开启了生活的另一扇大门。
     运动是一种投资,是对自己高质量生活的体魄的投资。我运动的原因由最初的单纯减肥,到现在成为了一种习惯,运动健身早已成为我生活中必备的一项,我想,我的经历就和众多的拥有健康意识的普通市民一样的吧,不论是瑜伽,还是跑步、徒步、登山,体育健身应该是和吃饭睡觉一样成为生活中的习惯,就像吃饭睡觉维持了一个人生存的基本必须条件一样,规律的运动生活维持了人一生的身体健康...

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发表于 2015-11-14 18:20:52 |只看该作者
像我这种懒癌症晚期患者就不要想体育什么的了,800米都能让我欲生欲死

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念梅戴画铺  那也不一定,说不准什么时候就会发现一桩自己喜欢的活动,若是再有情投意合的小伙伴就更有兴致了。  详情 回复 发表于 2015-11-16 11:26
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发表于 2015-11-14 22:21:10 |只看该作者
以前最喜欢运动了,最喜欢打个篮球啥的,还有做个瑜伽,可是现在……简直是懒到家了,即使知道这不好,但是还是不想动

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念梅戴画铺  找个伙伴儿来陪自己一起运动吧,有个好氛围就有兴致去活动。  详情 回复 发表于 2015-11-16 11:26
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发表于 2015-11-16 11:26:11 |只看该作者
北清歌寒° 发表于 2015-11-14 18:20
像我这种懒癌症晚期患者就不要想体育什么的了,800米都能让我欲生欲死

那也不一定,说不准什么时候就会发现一桩自己喜欢的活动,若是再有情投意合的小伙伴就更有兴致了。



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发表于 2015-11-16 11:26:59 |只看该作者
小倒霉蛋 发表于 2015-11-14 22:21
以前最喜欢运动了,最喜欢打个篮球啥的,还有做个瑜伽,可是现在……简直是懒到家了,即使知道这不好,但是 ...

找个伙伴儿来陪自己一起运动吧,有个好氛围就有兴致去活动。

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小倒霉蛋  物以类聚,我觉得我只能找到跟我一起偷懒窝起来睡觉的~噗噗  详情 回复 发表于 2015-11-16 20:47



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发表于 2015-11-16 20:47:25 |只看该作者
念梅戴画铺 发表于 2015-11-16 11:26
找个伙伴儿来陪自己一起运动吧,有个好氛围就有兴致去活动。

物以类聚,我觉得我只能找到跟我一起偷懒窝起来睡觉的~噗噗
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