眼疲劳是什么原因

xiakexing18

眼疲劳是一种眼科常见病，常常会引起眼睛眼干涩、酸胀，视物模糊等，对人们的工作和学习带来了不利影响，那眼疲劳是什么原因?

   屈光不正导致眼疲劳

   屈光不正又叫屈光异常，如近视、远视、散光和老光都属于屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过度劳累，就会很容易产生眼疲劳，还会伴有眼睛干涩。

   盯着屏幕看导致眼疲劳

   全神贯注长时间的盯着电脑屏幕或者电视、手机等屏幕看，会导致眼睛眨眼次数减少，造成眼睛泪液分泌相应的减少，以及闪烁的荧屏强烈刺激眼睛，就会导致眼睛疲劳的发生，长期如此还会造成视力的下降。

   用眼卫生不良导致眼疲劳

   用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。用眼不卫生主要包括两个方面，一方面主要是不良的用眼习惯，如趟在床上看书、写字姿势不正确、长时间用眼以及走路、坐车看书等;另一方面的指眼睛的清洁，如用脏手揉眼睛，这些不良的习惯均会导致出现眼睛疲劳的现象。

   用眼过度导致眼疲劳

   眼睛长期的超负荷工作，很容易引起眼疲劳。如长时间阅读，写字，看电视，上网等，会导致控制眼部的肌肉，没有得到充分的休息，眼睛就会感到疲惫不堪，造成眼睛疲劳。另外，在光线过强、过暗的环境下用眼，也会容易感到眼睛疲劳。

   眼睛疾病导致眼疲劳

   眼睛疾病是导致眼疲劳的重要因素。患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变，以及其它眼疾等引起的视物不清时，容易引起眼睛疲劳。还有眼外肌疾患导致的平衡失调，在用眼注视时，感觉双眼单视困难，需要费力，从而造成眼疲劳。

   长时间戴隐形眼镜

   导致眼疲劳隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，很容易产生眼疲劳，出现眼睛干涩、酸痒等眼部不适症状，而且隐形眼镜是直接与角膜接触的，长时间佩戴隐形眼镜会使角膜缺氧，而造成角膜上皮和内皮的损害，磨损眼角膜，使眼睛容易疲劳。

   视物的过程需要维生素A的参与，在人体缺乏维生素A时，营养跟不上，眼睛就会感到发干、发涩，一旦用眼看书、写字、上网等，就很容易使眼睛疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

姜婷纯子

我最近就眼睛有点发炎了也是隐形眼镜的原因

君小天

长期用眼啊。。一个小时休息一下。看绿色。用眼药水。。。===

applebabe

都是长时间看电脑玩手机的问题

mo160804

真的，最近用电子产品比较多，感觉眼睛很涩不舒服啊

小然子

其实是长时间看小说导致的。。。

kanong923

长期用眼啊。。一个小时休息一下

呢喃的火焰

隐形眼镜是加重的原因之一  所以现在换回眼睛了 除了要戴墨镜时候用隐形

jasmine700

我觉得手机真是眼睛的大杀器！我最近右眼就很不舒服

minasithil

天天上班盯屏幕,必然用眼过度啊,疲劳也是很自然的